宝宝晚上睡觉咳嗽怎么缓解

　　很多有宝宝的家庭会发现宝宝在睡着以后很容易就发生咳嗽的现象，宝宝一旦咳嗽就会影响到睡眠，而且也会影响到大人休息，所以在出现宝宝晚上咳嗽的时候是需要及时调理的，那么宝宝晚上睡觉咳嗽怎么缓解?

宝宝晚上睡觉咳嗽怎么缓解？

　　宝宝睡觉咳嗽就应该注意给孩子适当的喝一些水，水温一定不能太烫，不然就会对咽喉部位造成刺激，当出现剧烈咳嗽的问题，最好能够把孩子抱起来，让孩子的上身呈现45度角，然后轻轻的拍打背部，这样就可以让粘在气管上面的蜂蜜出现松动情况，这样就能够咳出。孩子晚上有咳嗽问题还应该保证温度，湿度以及干净程度合适，最好能够维持二十四度的室温，还应该每天开窗通风，湿度保持在50%到70%，如果空气过于干燥，就容易让痰液变得更加粘，黏附在器官上面没有办法很快排出。

　　宝宝晚上有咳嗽问题如果还在母乳期间，妈妈就应该多吃一些清淡的食物，不要吃海鲜以及太烫太冷的食物，水果也应该正确选择，一般都是以平性的水果为主，还可以适当的喝一些白开水，如果是人工喂养的，由于营养没有母乳那么好，所以消化系统功能会比较弱一些，做好饮食方面的调整很重要。

　　宝宝睡觉咳嗽的缓解方法就是上面这些，可以达到的效果还是非常不错的，有咳嗽问题的宝宝最好在睡觉的时候垫一个毛巾在头下面，让头部稍微抬高一些，这样才能让呼吸变得更加通畅，咳嗽的问题也能得到一定的改善，只要方法是正确的，问题恢复的速度也就会很快。

咳嗽可以喝橙汁吗？

　　咳嗽可以喝橙汁，但咳嗽剧烈时橙汁要少喝，高糖时会导致咳嗽症状加重。咳嗽患者会伴有胃肠道症状，例如恶心、呕吐，临床上不建议食用鸡蛋、牛奶等导致胃肠道症状加重的食物，咳嗽患者临床上建议食用清淡的食物，例如面条、面片、面汤，多食用蔬菜、水果。咳嗽患者如果伴有发热症状，由于大量排尿、过量出汗有诱发低钾血症的风险，临床上建议使用含钾丰富的食物或水果，例如香蕉、橙子、橘子等，咳嗽患者在临床上不建议使用高糖、高盐、高油腻的食物，会导致咳嗽症状加重。

　　咳嗽的时候是可以喝橙汁的，越是鲜橙汁还是对咳嗽有好处的，因为大部分咳嗽不管是过敏性的，还是感染性的炎症，其实反复咳嗽的时候对气道的损伤是非常大的。损伤的细胞要修复的时候，其实是需要能量和维生素，正好橙汁里面这两个含量还都是蛮多的，所以对气道黏膜的修复是很有好处的。但是要注意这个时候橙汁不要味过重，有的时候鲜榨橙汁，现在的产量好，橙子也是味非常的甜，非常足。在这个时候过酸或过甜的话，喝进去以后对气道其实还是有一定的刺激的。所以尽量稍微的兑一些温水，这样让橙汁比较淡一些，既起到了橙汁的营养作用，口感也不会太多的影响，而且也不会刺激咽喉、气道引发更重的咳嗽。

　　咳嗽是一种条件反射，用于清除呼吸道内义务的一种措施。导致咳嗽的原因有很多，例如，支气管炎，肺炎，咽炎等多种状况。意见建议：咳嗽时可以适量喝一些橙汁的，因为橙汁中含有大量的维生素，有益身体健康。同时橙汁有止咳化痰，平喘清肺的作用。有咳嗽的情况建议及时到医院就诊，在专业医师指导下进行治疗。