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月经不调的原因

  现在很多女性朋友都出现了月经不调的症状,有的人认为月经不调只是非常普通的妇科疾病,不需要过多理会,任其发展。所以由长期月经不调而导致女性不孕不育的案例不在少数,对于健康和生育的危害是很大的。那么,我们一起来看看:月经不调的原因有哪些?

月经不调的原因

  最常见的月经不调是由于雌孕激素水平紊乱,导致月经不调,还有子宫肌瘤、卵巢肿瘤,有器质性病变,如甲状腺功能不好,即甲亢、甲减,肝功能不好也会引起子宫不正常出血、凝血功能障碍。还有子宫内膜癌变、子宫体癌、宫颈癌等恶性肿瘤也会引起月经不调。常见的女性主要是工作压力大、作息不规律、熬夜,也会引起月经紊乱。

  1、病变或药物引起:生殖器局部炎症、肿瘤和发育异常、营养不良;例如甲状腺、肾上腺皮功能异常、糖尿病、席汉氏病等内分泌功能失调;肝病;血液疾病等。

  2、电磁波:传呼机、手机、电脑、DV机、电饭煲、无声电话、吸尘器…各种家用电器和电子设备在使用过程中会产生不同的电磁波,这些电磁波长期作用于人体,影响女性的内分泌和生殖功能,引起内分泌紊乱和月经不调。

  3、便秘:女性可能会月经紊乱。直肠内大便过盛后,子宫颈向前,子宫体向后倾斜。长期反复子宫后倾,隔墙内的静脉得不到伸展,子宫壁淤血而失去伸展性。子宫长时间后倾,会产生腰痛和生理紊乱。

月经不调怎么办

  1、女性朋友在生活中一定要养成比较好的生活习惯,尽量避免吃一些辛辣食物,在生理期多注意保暖,注意经期的卫生,以缓解月经不调现象。

  2、调整自己的心理状态:一些月经不调的人在精神上受到挫折和压力,所以保持良好的心理状态是非常重要的。

  3、多吃含铁补充剂和营养补充剂:营养不良是女性出现生理反应异常的主要原因。

  4、保持良好的生活习惯:女性朋友要避免熬夜、过度疲劳、不规律的生活等,这些问题会导致月经不调。为此,养成良好的生活习惯是很重要的。

  5、缓解压力,参加游泳、跑步等全身运动,每周1 ~ 2次,每次30分钟。

  6、多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、苹果、冬瓜、虾、巧克力、西红柿等。

  7、防寒保暖凉:女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经

来源:pcbaby2021-01-31 12:19:53
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