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特殊时期 孕妈健康护理之私处护理攻略

  截止目前,已有一位刚出生30小时的宝宝被确诊新冠肺炎。专家表示可能有母婴垂直传播的可能。新生宝宝病例的出现,令人揪心的同时,也在提醒孕妈妈们更要保护好自己。接下来,我们将从容易令人忽视的私处护理入手,一次讲清孕期私处护理重点,减少孕妈妈由于护理不到位,导致的细菌滋生、感染,引发系列影响母胎健康的妇科炎症问题。

特殊时期 孕妈健康护理之私处护理攻略

图片来源:@视觉中国

  § 孕期私处有何变化?孕妈早该知道

  孕期私处的变化远比我们想象中的要多,这些变化关系到孕妈妈的健康哦!那孕期,孕妈妈私处都有哪些变化呢?

  1.变黑了

  由于孕酮的作用,黑色素细胞增加了,那孕妈妈的私处会出现明显的色素沉着。但是孕妈妈别担心,这个色素沉着一般会慢慢的自然消退哦。

  2.味道变重了

  私处的味道变重,有几个原因——

  ①孕期体内“雌二醇”激素升高,使得孕妈妈的体味变重的同时,还会升高体温,增加出汗量,进一步的加重体味;

  ②私处感染真菌、细菌,也会引起异味。根据美国疾控中心的数据,超过70%以上的妇女有感染真菌的风险,其中,孕妇最容易中招。为什么呢?主要在于激素的变化促使了阴道pH值变化。阴道pH值改变,更容易受到真菌的威胁。

  ③饮食重口味,比如吃多了姜葱蒜洋葱等,不吃蔬菜水果,在一定程度上也会加重味道。

  3.分泌物增多了

  由于激素刺激黏膜,孕妈妈可能会感觉怀孕后分泌物比怀孕前多了不少,但不用过于担心,注意日常清洁,这些分泌物对孕妈妈的私处并无坏影响,还有一定的预防感染的作用。

  4.痔疮加重了

  有专家介绍,很多孕妈妈都会遇到便秘及痔疮问题,而痔疮常会因为便秘、错误的如厕方式及清洁方式加重。

  5.阴部静脉曲张

  是的,亲们没看错,孕期还可能会碰到阴部静脉曲张。由于孕期血液供应量增加,但下半身血液返流比较慢,使得静脉区被动增加,出现了阴部静脉曲张。这个症状有轻有重,有些孕妈妈可能意识不到这个改变,但也有些孕妈妈会感到胀痛。这个变化,会在产后半年到一年里慢慢恢复。

  § 护理的关键!如何保持日常私处清洁?

  大部分的私处变化,都会随着宝宝的出生而逐渐恢复。但是,若孕妈妈没有做好清洁护理工作,生完宝宝不仅无法恢复,还可能会恶化。

特殊时期 孕妈健康护理之私处护理攻略

图片来源:@视觉中国

  1.预防痔疮,如厕后清洁这么做

  私处细菌多,且潮湿无法透气通风,若不注意清洁,很容易诱发痔疮。建议孕妈妈使用坐式的、有水洗功能的智能马桶如厕,一来可避免久蹲起立头晕、滑倒等意外,二来可使用温水清洗私处。智能马桶的水洗功能不仅可以帮助刺激排便,还能避免因擦拭而引起的不适,可谓是一举多得。

  同样考虑到孕妈妈的身体健康,建议选择即热式的智能马桶盖。在这里,推荐一款很好用的即热式智能马桶盖——海尔卫玺智能马桶盖V3-300。

  什么是即热式呢?简单的说就是要用水时立即加热,而不是把水加热后再储存起来。这种即热式智能马桶盖可以避免储水箱式加热容易滋生细菌、水垢的问题,更加干净卫生。海尔卫玺智能马桶盖V3-300采用的是陶瓷恒温加热技术,水流经过立即加热,即热即用,非常方便,同时其安装了滤芯,可以过滤水质中的杂质,健康舒适!

  此外,海尔卫玺智能马桶盖V3-300还有着为用户贴心考虑的功能,单单清洗功能就有多样,比如针对女性和儿童的特殊清洗模式——

  ·温和妇洗:女性专属的清洗功能,适合经期、孕期的特殊护理;柔和多孔的喷洒设计,舒适水洗适当刺激肛周的血液循环,缓解孕妈妈的痔疮和便秘。

  ·儿童清洗:考虑小朋友的皮肤特点,该模式水流更加轻柔舒适。

  除此外,还有清爽臀洗、移动清洗等模式,可以说海尔卫玺智能马桶盖V3-300是一款全家适用的智能马桶盖。有需要的孕妈妈速速戳↓↓↓

  2.勤换贴身衣物,选择透气舒适、浅色纯色的纯棉内衣

  注意卫生,除了可适当增加每天温水清洗的次数外,还要勤换贴身衣物。贴身衣物首选全棉材质。纯棉材质的衣物具有柔软、吸湿、散热等优势,相对于其他面料来说,不容易造成局部潮湿闷热的情况,能比较好的预防细菌滋生。

  3.不乱用洗液

  无论有无怀孕,都不可乱用洗液。自行使用洗液,会破坏原有生态平衡,可能会加剧私处不适,且增加了感染的风险。如要使用,必须有医生的指导!

  § 结语

  私处不舒服,但难以言明。正是因为如此,成为了孕妈妈健康的中被忽略的重要一环。从日常私处护理做起,做好清洁卫生,愿每个孕妈妈都能健康快乐!

来源:pcbaby2020-02-07 22:15:58
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