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孩子不吃饭就饿一顿?饥饿法很伤娃!

  有一枚饭渣宝宝是一种什么体验呢?

  吃得满地都是饭渣饭粒?

  吃一顿饭要花一个小时哄?

  吃几口就到处跑大人追着喂?

  甚至吃一口后再怎么哄还是不吃?

  作为老母亲真的hin忧伤有木有?有些宝妈说,孩子不爱吃饭,那就不给他吃,饿一顿他就会乖乖吃了。这个方法确实有一定的成效,但是并不是最佳的方法。相反的,有时候还很伤娃。

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图片来源视觉中国

  宝妈琪琪最近在看了一篇育儿文章,说的是“饥饿疗法”,意思就是宝宝不爱吃饭,就饿他一顿,这样宝宝体会到饿肚子的滋味,下一顿就可以乖乖吃啦。

  然后,他就对宝宝实施这个方法。后来饿了一顿宝宝还是不吃,第二顿还是吃不下,这才把孩子抱去医院就诊,医生检查后发现孩子是积食导致的,叮嘱她要做清淡点的食物给宝宝吃。

  琪琪这才觉得对不起宝宝,非常后悔。

  发现孩子不吃饭,第一步先寻找原因

  好端端的孩子,突然不吃饭,家长首先不要想方设法去逼孩子吃饭,而是要弄清楚宝宝不吃饭的原因。

  1. 宝宝生病了

  孩子生病后,比如发烧,食欲会下降,胃口变差,甚至不爱吃饭。如果就是消化系统的病,比如肠胃炎,积食之类的,那么宝宝的消化系统的功能也会下降,胃口自然没有以前那么好。还有可能是咽喉或口腔有问题,这样宝宝也会拒绝吃东西。

  【怎么做】

  所以,当孩子身体出现不适,宝妈要尽快带着孩子去看医生,而不是让孩子饿一顿。

  2. 宝宝缺锌了

  小孩挑食,厌食,不喜欢吃饭可能是缺锌。这是因为唾液中的味觉素的组成成分之一是锌,所以锌缺乏时,会影响味觉和食欲,导致宝宝不爱吃饭。

  【怎么做】

  如果发现宝宝近一段时间胃下降,不爱吃饭,同时身体又没有其他的问题,那么可能是缺锌了,家长应先到正规医院进行血清锌水平测定。

  3. 饭菜不和胃口

  饭菜不和胃口,宝宝吃上一两口就不想继续吃了,这个很正常。试想一下,我们大人也一样啊,美食当前都会多吃几口不是吗?小孩子也是一样的。

  【怎么做】

  宝妈不要总是做一两款菜谱,可以试着多做一些色香味俱全的菜谱,让宝宝适时换一下口味,这样不仅能让孩子尝到吃饭的乐趣,还能让宝宝的营养更全面。

  4. 宝宝真的不饿

  还有一种情况就是,宝宝真的吃饱了,不饿了,但是大人还是一味地喂饭,这样宝宝肯定的抗拒的啊。

  【怎么做】

  宝宝吃饭,最好吃7分饱,这样宝宝既不会饿着,也不会增加肠胃负担,消化能力也可以得到提高。此外,饭前1小时不要给宝宝吃零食,以免影响正常的进食量。

来源:pcbaby2019-09-05 11:26:46
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