晚上还穿纸尿裤？到了这个年龄就该戒啦

　　对于“戒纸尿裤”这个问题，真是一百个哈姆雷特一般，有的一岁多就“被戒纸尿裤”了;而有的则是佛系家长，孩子2岁多了还穿纸尿裤也觉得没事，顺其自然。确实，戒纸尿裤这事，并没有硬性年龄要求，但一般孩子已经到3-4岁就确实需要家长帮忙“戒掉”啦，而除了根据年龄判断以外，还能看这几点：

　　一、孩子已经“准备”好的4个信号

　　1、白天宝宝的纸尿裤经常干爽，能很好地控制便意，并且告知大人，或白天能自己上厕所，很少出现意外;

　　2、白天脱掉纸尿裤的时间以及很长，大概以及有6-12个月了;

　　3、睡醒的时候，纸尿裤也经常是干的;

　　4、宝宝已经不乐意穿纸尿裤，即使是夜间也不爱穿，甚至直接要求不穿。

　　如果孩子发出以上几个信号，就说明他已经ready好了。然后就到妈妈们发力，夜间如厕训练小tips如下～

　　二、如何锻炼宝宝夜间如厕?

　　1、睡前少喝水、喝奶

　　睡觉前两个小时内不要喝奶或者大量饮水，有习惯睡前喝奶的宝宝，喝完奶之后不要立刻就睡，睡前去一次厕所再睡。

　　2、养成规律起夜习惯

　　有尿床习惯的宝宝，家长可以观察一下宝宝大概在几点会尿床，然后在这个时间点之前的半小时或一小时叫醒宝宝或抱着宝宝去排尿，能帮助宝宝建立条件反射，养成规律起夜的习惯。不过要注意，要有耐心，并且不能强迫孩子。

　　3、利用隔尿垫

　　培养宝宝夜间如厕的习惯，要帮助宝宝完全脱掉纸尿裤是一个循序渐进的过程，如果担心宝宝尿床后难以清洁的话，可以准备隔尿垫或防水床垫保护套等，这就避免了起夜，也避免了清洁的烦恼。

　　4、利用一些小帮手

　　比如，在卧室内放一个小马桶，当宝宝想要如厕时能避免“意外”，也能养成睡前尿尿的习惯;在卧室放置一个小夜灯，避免干扰到睡眠，夜间如厕训练时能派上用场;还可以借助绘本，利用一些成功过渡到不尿床的小故事来引起宝宝的兴趣，也降低宝宝尿床时的压力和焦虑。

　　戒纸尿裤确实是一件很考验家长们耐心的事情，所以家长还是要给孩子多一点时间，给自己太大的压力，反而会影响进度哦。