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发脾气就是坏宝宝?妈妈你可能会了

2019-08-27 11:57 太平洋亲子网

  妈妈可能会发现,随着时间的流逝,宝宝不止长个头了,连脾气也见长了。从前只会摇头拒绝,奶声奶气地告诉妈妈“不要!”现在,TA生起气来,就要躺地上撒泼,再用震破耳膜的尖叫考验妈妈的耐心,真的很难保持心平气和。

图片来源:@视觉中国
图片来源:@视觉中国

  不过,可别因此认为TA是个坏脾气的宝宝。毕竟生活并非一帆风顺,宝宝的生活也是如此,有许多不如意的事情,比如开心地玩个玩具,却被莫名地打断了;明明很讨厌吃胡萝卜,却还要TA再尝一口。然而TA无法用语言去跟妈妈倾诉自己有多么的不开心,所以那些讨人嫌的动作,就是TA唯一的情绪发泄渠道。而对于这个年纪的宝宝来说,这种表达再正常不过,妈妈不必太焦虑孩子是否性格出了问题,也不必立马严肃地给孩子上一堂思想教育课,宝宝听不进去,而且会助长糟糕的情绪。

  努力保持平静的情绪,是妈妈百用百灵的法宝。在情绪失控的情况下,训斥或是惩罚宝宝,可是会引发战争的。闹情绪中的宝宝通常听不进建议,不妨让TA依照身体本能去发泄情绪。妈妈可以将宝宝留在房间好好发泄脾气,等TA冷静下来,再好好商量妈妈们的问题。如果是在公共场合,宝宝通常会更加卖力的闹脾气,而尴尬的气氛会让妈妈很难控制脾气,最后不是大发一顿脾气,便是不得已向宝宝妥协。建议这种时候,尽量带宝宝到车里或者洗手间这些人少的地方,当围观人群变少了,宝宝反而不会那么起劲地闹脾气了,接下来妈妈可以给TA一个拥抱,或轻轻抚摸TA的身体,帮助TA 冷静下来。

  妈妈可能常常被提醒,不要惯着宝宝,不能妥协。但很多时候,宝宝生气可能是因为大人强迫TA做些什么了。妈妈虽然不能满足宝宝的所有要求,但在不威胁宝宝健康和安全的情况下,也可以稍微做些妥协,让宝宝明白合理的要求提出是能被接纳的,不合理的要求怎么闹都没用,所以可别一言不合就发脾气了。

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我是准妈妈,听讲课说要做好情绪管理,可以缓解孕期焦虑,请问专家,应该怎样做好心理护理?

刘嘉琦

从事助产护理工作18年。熟练掌握产科护理技能,有较丰富的临床护理工作经验,擅长于孕期管理、产程管理、产后的护理、产后的营养保健,以及新生儿的各项护理,有扎实的理论知识和娴熟的专业技术。

缓解孕期焦虑最好的方法就是聊天。孕妇可以和自己信任的人聊天,无论是家人还是朋友,只要能够帮助舒缓情绪的,都是很好的聊天对象。另外,孕妇自己也要学会调控情绪。有的孕妇总是担心检查出宝宝不健康,检查结果显示稍微有异常就很担心,常常将坏的结果想象到自己身上,这些不良情绪对孕妇是有影响的。孕妇要认识到孕期十个月或多或少都会有一些小问题出现的,比如检查血糖偏高,在孕期应该保持良好的心态积极面对,不必太担心。
怀孕期间应该怎样做好心理护理?准妈妈如何缓解孕期焦虑?预防孕期焦虑如何做好情绪管理?

刘嘉琦

从事助产护理工作18年。熟练掌握产科护理技能,有较丰富的临床护理工作经验,擅长于孕期管理、产程管理、产后的护理、产后的营养保健,以及新生儿的各项护理,有扎实的理论知识和娴熟的专业技术。

孕妇要认识到孕期十个月或多或少都会有一些小问题出现的,比如检查血糖偏高,在孕期应该保持良好的心态积极面对,不必太担心。缓解孕期焦虑最好的方法就是聊天。孕妇可以和自己信任的人聊天,无论是家人还是朋友,只要能够帮助舒缓情绪的,都是很好的聊天对象。孕妇自己也要学会调控情绪。有的孕妇总是担心检查出宝宝不健康,检查结果显示稍微有异常就很担心,常常将坏的结果想象到自己身上,这些不良情绪对孕妇是有影响的。
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