六个月龄添加辅食 成品米粉补充铁元素

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　　美国儿科协会、加拿大儿科协会，包括香港的保健协会、中国营养膳食指南都是建议不管是母乳喂养还是配方奶喂养，从6个月大开始给宝宝添加辅食。

　　给宝宝添加的第一种辅食是含铁的米粉。现在米粉的生产厂家有规定米粉的含铁量，因此在市面上买到的米粉，里面一定是含铁的，直接购买给宝宝食用就可以。

　　为什么要强调含铁的米粉呢?特别是对于母乳喂养的宝宝来说，六个月以后母乳里的铁已经不够宝宝用，而且宝宝体内储存的铁在6个月以后也基本消耗完了。因此，宝宝需要的铁百分之九十九以上都是要来源于辅食，所以要在辅食里加铁才能满足宝宝的需求。

　　宝宝要添加的第一种辅食初期，直接买成品的米粉帮助补充铁。