培养孩子自理能力 从穿脱衣开始

　　孩子外出时，可能是暖化人心的小正太、小萌妹。但大概只有老天和宝妈才知道，为了给孩子穿上一套衣服，制造萌萌哒形象要花费多少工夫。

　　大冬天，除了要从周公手中抢过孩子，还要跟孩子在穿什么这件事上battle一番，最后还要考虑够不够暖。穿衣服这样简简单单一件事，都堪比打仗。为了锻炼孩子的自(jian)理(qing)能(gong)力(zuo)，宝妈其实可以把穿衣这件事完完全全交给孩子。

图片来源：视觉中国

　　一、什么时候训练孩子穿衣合适

　　孩子1岁以下时并不能参与穿衣，但你在帮他穿脱衣服时，他就在观察你怎么穿;孩子1-2岁时，他会开始练习他观察学来的东西，不过在宝妈看来，孩子很可能是在添乱。

　　孩子在刚开始只能练习脱帽子、袜子等简单衣物，慢慢地他在穿衣服的时候会伸长胳膊，尝试着自己穿。如果家长有意识教导，2岁之后他会懂得自己穿脱衣服、鞋子、袜子，甚至是自己系鞋带。

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　　二、怎样训练孩子独立穿衣服

　　1、让孩子觉得穿脱衣服是件愉快的事

　　孩子太小不知冷暖，给他穿脱衣服时，他会觉得你一直动他，让他无法休息，反而容易不高兴。从小开始，大人可以一边跟宝宝讲话，一边帮他穿衣服。

　　例如“把小手伸过来让妈妈亲一下”“抬起你的小屁屁”之类。当孩子做出动作回应你时，你可以亲吻他一下，并适当地夸奖他，让他不排斥穿脱衣服，甚至觉得这是件愉快的事。

　　2、适当给孩子作提示

　　大人在给孩子穿脱衣服的时候，可以让孩子跟着你哼，“我们穿上袜子，穿完左脚，穿右脚。快快穿好袜子，出门玩咯……”。让孩子听懂你哼的内容，更让他记住穿脱衣服的顺序。

　　3、让孩子觉得穿脱衣服好玩

　　玩是孩子的天性，大人在给孩子穿脱衣服的时候，可以唱歌，甚至还可以用布娃娃给孩子作示范。在玩耍的时候，告诉孩子“妈妈就是这样帮你穿衣服”，并让孩子也尝试帮布娃娃穿脱。从游戏开始，降低孩子对穿脱衣的抗拒感，增加趣味性。

　　4、训练孩子穿脱衣服的技巧

　　当孩子学会给布娃娃穿脱衣，就可以让孩子试试自己穿衣。从给布娃娃穿衣，到给自己穿衣的过程肯定没那么顺利，但宝妈要有耐心，学不会就继续教。孩子每完成一步你要给出引导和表扬，孩子才能有信心学会自己穿衣。

　　孩子的一步步成长离不开大人的引导，即使是穿脱衣服这样的小事孩子也并非从小就会。作为大人，必要时需作出正确的训练，让孩子逐渐掌握自理的能力，健康聪明地成长。