入秋宝宝这样洗澡 不担心着凉

　　给宝宝洗澡是每个新手爸妈的必修课，看似非常简单普通的工作，其实很有讲究。步入秋冬，天气越来越凉，给宝宝洗澡就不由得担心宝宝会着凉感冒。入秋后怎样给宝宝洗澡才能避免着凉感冒呢？这3大步骤说不定能帮助到你。

图片来源：视觉中国

　　一、洗澡前

　　房间温度要适宜：27-29℃

　　浴室和外面房间的温差越大，宝宝越容易着凉。秋冬季给宝宝洗澡室温宜为27-29℃，室内不要有对流风。在洗澡前，爸妈可以提前开启取暖器，待浴室暖和再帮宝宝洗澡。爸妈们需要注意，浴霸的光很刺眼，洗澡时需要将它关闭哦，否则容易伤害宝宝的眼睛。

　　洗澡用品要备好：大浴巾、宝宝衣

　　洗澡前就必须先准备好大浴巾、宝宝穿的衣服，等宝宝洗好后就可以立即擦干，不用急急忙忙去找，以免宝宝在过程中着凉。

　　二、洗澡时

　　洗澡水温度适宜：38℃-40℃

　　洗澡水不能太凉，控制在38℃-40℃比较舒适，这个温度比肘部温度稍高一点，如果爸妈拿捏不准，不妨备一个水温计，或者买自带水温计的澡盆，这样可以随时监测水温，就不用担心水温会太冷或者太热。

　　洗澡时间：10-15分钟

　　给宝宝洗澡不宜超过15分钟，10分钟左右就可以搞掂。因为宝宝洗澡太久，水温下降，如果不及时加热水，宝宝容易着凉。此外，因为泡澡的时间过长，宝宝皮肤容易脱水，加重皮肤干燥的情况。

图片来源：视觉中国

　　三、洗澡后

　　立即用干毛巾擦干：擦干后再走出浴室

　　宝宝洗完澡后就抱出浴室？NO！这个操作不正确。妈妈们可以按照下面三步走：

　　第一步：洗完澡后，不要急着抱出浴室，因为浴室内外温差比较大，宝宝身体没擦干容易着凉。你可以用干净的大浴巾把宝宝包裹住5分钟吸干身体上水分。

　　第二步：迅速给宝宝擦润肤乳，因为刚洗完后，毛细血管打开，此时擦润肤乳效果比较好，能把水分留在肌肤里。

　　第三步：擦完润肤露之后，迅速穿上贴身内衣裤保暖，再抱宝宝出浴室。