带娃游泳 爸妈要记牢这些事！

　　气温在一天天的攀升，在如此闷热的夏天，越来越多的宝爸宝妈会选择带着宝贝去游泳消暑度夏。然而各位宝爸宝妈们，带娃游泳，快乐一定要以安全为前提。

图片来源：视觉中国

1、海边游玩，需注意这些

　　▌野浴场安全隐患大

　　许多浴场都存在礁石、暗流等不安全因素，有些看似平静的海面下面，实则暗潮汹涌！

　　没有防鲨网、瞭望塔、救生员等安全措施，一旦发生危险无法第一时间进行救援。

　　在没有安全保障的野浴场下水游泳，更是危险系数倍增！

　　大多野浴场都会设有安全标识，看到这些安全标识还是远离的好，绝不可视而不见，带宝宝下水！

　　▌认识离岸流（“裂流”）

　　当观察到海水两边有浪花，但中间浪花较少，水呈回退现象，我们就要当心，这里可能有离岸流！

　　离岸流出现的时间没有预见性，任何海域，任何天气都可能出现。

　　卷入离岸流，正确的做法是：

　　保存体力，漂到离岸流尽头或平行游到离岸流边缘，脱离之后再游回岸边。

　　如果遇到遇难者，首选做法是给予漂流物，不要盲目下水救人！

　　▌玩埋沙坑需小心

　　有些父母认为大海太危险，选择吹吹海风，踏浪玩沙应该是个非常安全的活动了吧。

　　不仅小朋友，很多成人也喜欢挖个沙坑把自己埋起来，美其名曰“沙滩浴”。

　　干沙松软，我们在沙中可以轻易逃脱。

　　但是沙子遇水后，沙粒之间的空隙被水填满，湿沙瞬间变重，在沙子中的人就像陷入沼泽一样，被深深吸住，很难逃离。

　　▌海边游玩要谨防水母出没

　　带宝宝到海边玩，捡贝壳、捉螃蟹，可能是让他们最开心的事了！但在玩耍时，一定要当心水母！

　　水母伤人的事件时有发生，被水母蛰伤后会有皮肤刺痒、恶心、头晕、乏力等症状，严重者可能会出现呼吸困难，恶心呕吐甚至休克。

　　如果不慎被水母蜇伤应注意：千万不能拿矿泉水或酒精冲洗，否则刺囊可能在体内再次释放毒素！

　　被水母蛰后的处理：

　　● 如果伤口有刺囊残存，祛除刺囊后需用肥皂水、苏打水等碱性物质清洗伤口，减少毒素吸收！

　　● 简单处理后，即使症状轻微也要及时就医！蜇伤属于过敏性反应，可能随着时间推移产生严重后果！

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2、泳池玩耍，谨记这几件

　　▌热身活动不能少

　　一般来说，水温是低于体温的。未热身便直接下水，身体容易不适。建议在下水前，先帮助宝宝做好热身运动，比如动动手动动脚，用凉水拍打手臂腿上等地方。

　　▌出汗、饭后莫游泳

　　出汗时，毛细孔处于打开的状态，下水容易着凉。擦干汗，并静待身体较为凉爽后再入水。

　　此外，孩子在游泳前也不适合吃太饱，可以考虑在游泳前半小时吃一点食物

　　▌孩子玩水时间要控制

　　最好是能根据孩子的体力灵活掌握玩水时间。

　　一般建议游泳时间在15-30分钟即可，仅仅是玩水的话，建议在是在30-40分钟。

　　▌游泳环境要安全

　　去游泳，一定要选择配有专业救生员的场馆。

　　1岁以内的宝宝，建议在妇幼保健院或家庭专设的泳池内游泳；

　　1岁以上的宝宝，建议到水温28℃ 的公共泳池游泳；

　　2岁以上的宝宝，可以到26 ℃-28℃ 的公共泳池游泳；

　　3岁以后的宝宝，建议到标准的公共泳池游泳。

　　孩子在泳池游泳，爸妈也不能大意，应时刻关注孩子的行为动作，杜绝意外的发生。

　　▌尽量不要单独留孩子在泳池。

　　研究表明，不到1英寸（2.5厘米）的水就可能使孩子溺水。

　　所以这里要敲黑板让大家记住：任何时候都不能把孩子单独留在泳池。不管你是转身拿个毛巾，还是到旁边听个电话，如果把孩子单独留在泳池中，都极容易造成意想不到的危险。

　　★拓展：耳朵进水、呛水怎么办？

　　●孩子耳朵进水

　　如果孩子的耳朵不慎进水了，这时候要谨慎使用棉签，避免误伤孩子。

　　正确做法是将松软的干棉花、或吸水性强的纸巾放在孩子的耳廓内静置3-5分钟，适当让孩子侧着头，可以将水吸出来。

　　也可以将纸巾卷成绳状，浅放入孩子的耳朵，轻轻旋转吸出水。

　　●孩子呛水

　　如果意外情况发生，孩子只是轻轻呛了几口水，这时候可以扣住手掌，从下往上地轻拍孩子的背部，帮助孩子将水咳出。

　　如果孩子呛水的情况比较严重，需立刻打急救电话，并向专业陪护人员求助。

　　在这里我们要再一次强调，应带宝宝到专业正规的游泳区域或游泳馆游泳。

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　　写在后面：

　　孩子是每个家庭的重中之重，为了保证孩子的安全，家长不仅要替孩子选择安全区域玩耍，也要时刻向孩子普及安全游玩知识！

　　要带娃游泳，家长必须要提前做好安全措施，长点心眼。

　　快乐必须建立在安全之上呀。