做好五项护理 剖腹产远离疤痕

　　度过漫长而辛苦的孕期，迎来新生命的喜悦，加上分娩后一下子“卸货”的轻松感，孕妈妈顿时感觉很幸福。只是，许多剖腹产的妈妈发现，肚子上那条伤口仿佛一条蜈蚣或蚯蚓，看起来甚是扎眼，还扎心啊。因此在哺乳的同时，妈妈也开始了新的奋斗，那就是恢复美丽健康。剖腹产后的妈妈到底怎样才能少留疤，不留疤呢？

图片来源：视觉中国

　　一、要特别注意预防感染

　　感染后的肿痛、发炎等问题，都容易加重疤痕。皮肤是人体的第一道防线。剖腹产后，伤口局部如果出现发红、发肿、发热等感觉，妈妈一定不要忽视，以为忍一忍就过去了。如果这种不适感比较严重，而且一直持续，甚至出现一些脓性分泌物，妈妈一定要尽快去医院检查处理。

　　二、注意促进伤口愈合

　　一般手术后，医生会在剖腹产的伤口上贴上美容胶，再覆盖纱布，以保护伤口。4天后，纱布就可以取下来了。在此期间，如果纱布潮湿了，就需要立即取下来。

　　美容胶一般在手术后一周可以撕下来，妈妈可以使用纸胶带贴上，它一般有换气的功能。贴胶带时，妈妈要注意尽量与伤口平整贴合。这样能压迫疤痕，避免它变宽变厚。胶带一般3-4天要更换一次，满月后贴一层即可。

　　当然，有些妈妈的皮肤比较敏感，如果贴了胶带出现发红、出疹子，甚至破皮现象，就要马上停止使用。

　　在伤口没有完全愈合之前，妈妈要注意不要弄湿或弄脏伤口。尤其正值夏天，妈妈难免会出汗，如果伤口湿了或沾了汗水，要尽快擦干后涂上一些碘伏消毒。

　　三、注意不要“刺激”伤口

　　剖腹产的妈妈在恢复期间，需要适当活动，但要避免剧烈活动。尤其是不要过度伸展或者侧屈身体，以免牵拉到伤口。平时休息时，妈妈最好采取侧卧、微屈体位，减少伤口的张力。

　　注意不要大笑，在咳嗽、笑或者下床前，妈妈最好用手及束腹带固定伤口部位。下床时可以先侧卧，用手支撑身体起床，避免直接用腹部力量坐起。一般在满月后，妈妈才可以开始做产后运动。

　　四、适当给伤口“加压”

　　许多妈妈们都知道，剖腹产后可以立即使用腹带，拆线后可以穿紧身衣等。这些方法是物理疗法，能够给伤口一定压力，影响创面愈合中的胶原重构，预防疤痕增生。

　　但是，剖腹产后使用腹带不要过紧，一般在42天后可以稍微紧一点儿，以免影响血液循环，反而不利于伤口和身体恢复。在不影响子宫恢复的情况下，妈妈可以尽早戴腹带或穿弹力衣。

　　五、适度做“精油”按摩

　　一般剖腹产42天以后，妈妈都要复查伤口。如果没有什么问题，就可以采用一些保健按摩的方式，辅助祛除疤痕。

　　爱美的女人都知道维生素E的好处，它能渗透至皮肤内部，起到润肤作用，保持皮肤弹性。剖腹产后的妈妈可以使用维生素E胶囊，将其中的液体涂抹在疤痕上，轻轻按摩10分钟左右，每天坚持，会有比较好的效果。维生素C有美白功效，使用它来按摩也有助于美白疤痕。

　　此外，薰衣草精油也具淡化疤痕的作用。市面上也有一些专门用来淡化疤痕的按摩膏。妈妈可以根据自己的皮肤状况，尝试使用。