夏天怎么让宝宝更凉快些呢?可以考虑从衣服着手,让宝宝感觉更凉快!那么如何穿衣服更凉快呢?给宝宝脱光光?Nonono!不穿衣服并不能让宝宝更凉快。因为我们的人体皮肤不仅不能散热,反而会吸收外界环境中的热量,所以不穿衣服更凉快的观点是错误的。其次,宝宝的隐私也很重要的啦。
凉快小妙招1:让宝宝暂别紧身衣和牛仔裤
穿衣服要凉快,要考虑衣服的透气度,让风可以穿过衣服吹到里面,既衣服的“鼓风”及“吹风”作用。这样可以加速散发宝宝体表热量,使他产生清爽凉快的feel!
那么什么衣服的透气度好呢?首先牛仔裤、紧身衣是必须剔除的选择,因为牛仔衣服本身透气性就差,穿在身上又比较贴身,是不会有凉快的感觉的。选择透气好的衣服关键是要裤腿、袖口及领口等开口处得宽敞些,让风容易进入,产生清凉感觉,而裙子开口大走动时又能带动鼓风作用,所以穿裙子就比穿裤子来得凉快啦,妈妈们记得给可爱的女宝宝穿上宽松漂亮的裙子哦。
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凉快小妙招2:不要给宝宝穿有领子甚至是高领的衣服
有领子的衣服普遍领口都比较高,夏天穿有领的衣服较不受欢迎,因为空气流通差不利于汗液蒸发,而且多了一层布,就感觉更热。婴幼儿时期基本都是“婴儿肥”而且脖子较短,如果穿有领或高领的衣服,脖子的褶皱部位容易出汗,引发痱子(细心的妈妈会发现颈部是婴幼儿长痱子的密集地),所以夏天最好给宝宝穿领口较低的衣服,或者穿小背心,让宝宝穿得清凉些是没事的,让宝宝凉快的度过夏天。
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凉快小妙招3:对比纯棉材质,穿亚麻材质的衣服更凉快
虽然我们都建议给宝宝穿纯棉材质衣服,但是夏天就不建议选择纯棉的了,100%纯棉衣服不够轻薄,有些厚重感,所以衣服透气性就没那么好了。
而亚麻材质作为夏天常见的衣服材质,是由各种麻类植物纤维制成的,材质舒适柔软、又有清爽透气的散热优势。而且亚麻材质的补料吸水性好,能够吸收自身20%的水分并将这些水分迅速稀释出去,所以穿亚麻材质的衣服即使出汗后也能保持清爽,妈妈们可以在这个夏天给宝宝选购一些亚麻衣服哦。
以上是让宝宝夏天更凉快的穿衣小妙招,希望能对你有所帮助,在给宝宝穿衣服的这件事上,相信很多妈妈都有了自己的的一套穿衣理念,不过为了宝宝健康,妈妈们一定要多了解宝宝穿衣服的一些经验分享哦。
这可能与湿疹等有关的,可以用一些抗过敏药治疗,保持皮肤的干燥与清洁。一定要注意宝宝的饮食,多补充些蔬菜水果,多喝水,适当添加辅食等,平时可以使用些适合婴儿使用的润肤霜等。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
游泳是可以使小孩减肥的,而且效果也会很好。因为游泳是有氧运动,对于减肥有很好的效果。而平时你也可以多给小孩跑步、跳绳,效果也是很发的,它们也是有氧运动。而在饮食上,你可以给小孩吃得清淡些,不要给他暴饮暴食,要多给他吃青菜,这样就会很好了。
主任医师 广州市第一人民医院
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