剖腹产后 新妈妈的那些屁事儿

　　许多孕妈妈都希望能顺产，只是不一定天遂人愿。各种原因的影响下，许多孕妈妈还是需要剖腹产才能顺利产下小宝宝。剖腹产后，医生一般都会交待新妈妈要尽快排气，通俗地说就是尽快放屁。这貌似是个很小的事情，但对于新妈妈产后恢复以及身体健康非常重要。

图片来源：视觉中国

一、新妈妈为什么要尽早排气？

　　许多手术后医生都会叮嘱病人尽快排气。手术后第一天多数病人都是卧床休息状态，肠胃蠕动本身就不好。有些手术还会使用麻醉剂，本身就会造成肠麻痹。排气则是患者肠胃蠕动恢复正常的信号。病人如果手术后没有排气，说明肠胃还未恢复正常蠕动功能。此时病人进食就容易造成食物在肠道中滞留，引起粘连性肠梗阻。

　　剖腹产的新妈妈做的腹部手术，手术会对肠肌造成刺激，导致肠道功能受到抑制，肠蠕动会减弱。因此，孕妈妈也需要在排气后才能进食。一般来说，新妈妈剖腹产24小时后就会排气，肠道功能开始逐渐恢复。如果在48小时之后还没排气，孕妈妈就要请医生检查处理。

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二、影响新妈妈尽早排气的原因有哪些？

　　通过破腹产过程比较顺利的新妈妈，如果产后排气有困难，比较可能的原因有三个：

　　1、生产前存在积食或者便秘现象

　　新妈妈在生宝宝之前可能有积食或便秘现象，肠道食物残渣积聚，或者是由于手术前后禁食造成了胃肠功能有些紊乱。这些会导致孕妈妈产后腹胀，排气延后。

　　2、使用了硬膜外镇痛泵

　　许多城市医院中，在孕妈妈剖腹产后都会提供镇痛泵，以帮助新妈妈减轻产后疼痛。许多新妈妈产后都希望自己能够保持清醒，这样才能和新生的小宝宝交流。镇痛泵可以由新妈妈自己管理使用，微量均匀用药，比较温和，孕妈妈感觉没那么痛了，可以尽早开始让宝宝吃母乳。

　　但是副作用之一就是部分新妈妈可能会因此出现肠道蠕动减弱的情况，严重的还会出现恶心呕吐、尿潴留、瘙痒、低血压、呼吸不畅等不良反应。

　　3、孕妈妈吸入了大量气体

　　这个原因主要是因为孕妈妈讲话比较频繁，咽入了大量气体会加重腹胀。产后，孕妈妈最好安静的休息，少说话，以免影响排气。

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三、孕妈妈如何尽早排气？

　　新妈妈产后需要补充营养，恢复体力，才能更好地为新生的小宝宝提供营养。因此，孕妈妈要注意一些小的生活细节，帮助自己尽快排气。

　　1、尽早下床活动

　　一般情况下，医生会鼓励新妈妈在剖腹产24小时后就下床活动。新妈妈可以在家人或护士的帮助下，下床站一会儿，或者慢慢走几步，每天尝试3-4次。如果实在难以站立行走，新妈妈也要在床上适当活动，比如多翻身等。这样有利于排气，还能有助于防止器官粘连。

　　2、适当按摩腹部

　　新妈妈卧床休息时，可以自己或让家人轻轻按摩腹部。自上而下地按摩，每次约15分钟左右即可，隔2-3个小时按摩一次。这样有利于加快肠蠕动，让新妈妈尽早排气，同时，还有利于排除残余积雪，帮助新妈妈尽快恢复。

　　3、谨慎进食

　　剖腹产6小时内，医生会叮嘱新妈妈严格禁食。因为麻醉的药效还未完全消除，新妈妈的身体机能还未恢复正常，许多器官反应还比较迟钝。如果吃东西，可能会引起新妈妈呛到，甚至呕吐。

　　这个阶段，如果新妈妈特别口渴，陪护的家人或护士可以先喂新妈妈喝一点点水。一般6-8小时后，即便新妈妈还未排气，也可以稍微吃一些不含奶和糖的流食，比如藕粉，或者米汤、萝卜汤等清淡易消化的食物。因为适量的进食有利于帮助新妈妈尽快恢复胃肠道功能。同时，注意进食要少量多次，尽量不加重肠胃负担。