辅食浓稠度 看月龄跟着变

图片来源于太平洋亲子网

添加辅食中期的辅食形态

　　到了7-9个月，一般就到了辅食添加的中期，这个时候可以锻炼宝宝用舌头碾碎食物，然后吞食的能力。

　　这个时候的辅食形态，应该是用拇指和食指一捏，不费力就能轻易捏碎的松软形态。

　　白米 以米：水=1:7的比例煮7倍粥。

　　硬实的蔬菜 煮软切成0.3cm的长度后尝试。

　　菜叶蔬菜 用沸水焯烫，摘掉较硬的茎部，软嫩的菜叶搅碎后食用。

　　水果 搅成0.3-05cm的大小尝试。

　　肉类 用搅拌机或者剁碎后，可以加到米糊中。、

　　海鲜 常添加鱼，用蒸锅蒸熟，去除鱼刺，再将鱼肉搅碎后可以加到米糊中。