冻龄女神的自信
“缺乏自信心的女人永远不会有吸引别人的美。”--翁虹
被大家奉为“逆生长女王”的翁虹,岁月似乎没有在她脸上留下什么痕迹,不但美丽依旧,皮肤也愈发的容光焕发,对此她表示,努力就是终极保养秘诀,都说世上没有丑的女人,只有懒的女人,毫不夸张。努力学习衣着打扮,扬长避短,每位姑娘都可以修炼成有魅力和吸引力的美丽女人。当我们学会对一切都认真对待,勤奋改变,无论是对生活的态度,对时尚的态度,亦或是对自己的要求,都会收获美好。
翁虹说“缺乏自信心的女人永远不会有吸引别人的美,拥有自己的风格比拥有漂亮的脸蛋更重要,没有一种力量能比自信更能使女人显得美丽,女人要活得越来越像我们所爱的自己。”而这一想法让她对自己有更高的期望,永远不允许自己没有自信,有时虽然并不知道自己是否能够做到,但依然会预先在心里建设好足够的自信和要求。
在真实的生活中,翁虹一直很注重内在美与气质的修炼。年轻的容貌会被岁月带走,气质却可以保持到终老,就如安得莉夏萍现已经五六十岁,很多女明星年龄也很大,但她们依然保持优雅的气质、精彩的生活。现在的翁虹美貌依旧,谈吐间却掩不住那成熟女人的智慧。
您好,产后恢复的方法也是因人而异的,明星的一些偏方不一定适合自己。产后恢复一般从以下的方面着手: 1.注意饮食,要营养均衡 2、在不影响产后伤口的情况下,应尽早做一些简单的伸展运动。待伤口愈合后,要加强运动,可做一些保健操。 产后恢复要注意循序渐进,切勿心急。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
三餐要定时定量,减肥的重点不是吃多少而是吃什么,在饮食中尽量避免选择高糖、高热、高脂的食物,控制好热量的摄取,多吃新鲜蔬果和豆制品,这些高纤维高蛋白的食物,远离高脂全脂类的乳制品,油炸食品及碳酸饮料。注意营养要全面,保证身体有足够的营养,以保证机体的正常运转。
执业医师 伊丽莎白妇产医院
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