沛泽妈：用身说法 帮助孩子克服怕黑

　　天黑了，我好害怕

　　孩子知道害怕，说明他长大了，有了想象力，只是还无法区分想象与现实的界限而已。

　　图片来源：@太平洋亲子网

　　下班回家，在楼道口碰到了张阿姨和小虎，小虎是张阿姨的孙子，今年2岁。这么晚了，这祖孙两个人要去哪里呢？经过询问得知，小虎非要吵着吃冰棍，张阿姨觉得天凉了，吃冰棍会肚子痛，便不同意给小虎买，小虎又哭又闹，不依不饶。张阿姨没有办法，就带小虎下楼来散步。

　　“小虎，现在是秋天了，小宝宝吃了太凉的东西，肚子就会生虫子，会很痛的。”我抚摸着小虎的头，“小虎很乖，听奶奶好，等天气好的时候再吃好不好？”“不嘛，我要吃，奶奶买，我要吃。”小虎听说不给他买，又开始发脾气。

　　“小虎，你再不听话，我就让鬼婆婆来抓你。”小虎的奶奶做出凶神恶煞的样子吓唬他，小虎看了看楼道外，天已经黑了，赶紧把头缩了回来，躲在了奶奶的身后，瑟瑟发抖。看到小虎不闹了，很得意地说：“谁家的孩子不听话，一到晚上，天一黑，鬼婆婆就会出来，把他抓走，我看你听不听话。”

　　看到这一幕，我心里很难受，这样做，虽然能让孩子暂时安静下来，可是对孩子的影响却是深远的，很多孩子害怕天黑，一到天黑就不敢出门，就与家长的不正当教育有关。当然，孩子的恐惧心理也与孩子想象力发展有关。

　　“大灰狼”来了

　　记得儿子沛泽小的时候也和小虎一样，非常怕黑，晚上睡觉之前，都不允许我把灯关掉，即便是开着灯，他都会用被子把自己裹得严严实实，甚至会把头都蒙上。有一年的夏天，天气很热，可是，沛泽却非要盖着被子才肯睡觉，当我问他为什么要这样做时，孩子告诉我，盖上被子，就不会被大灰狼发现了。

　　孩子怎么会突然怕大灰狼呢？他也没有亲眼见过大灰狼呀？出于好奇，我耐心地与儿子交谈，“沛泽，你能告诉妈妈，为什么你会怕大灰狼吗？”儿子很小心地从被子里探出个头来，小声地说：“大灰狼能一口气把房子吹飞了。”　　

　　儿子边走边往门口望了望，很不安地问我：“妈妈，我家的房门关好了吗？”我很认真地告诉他，“放心吧，我已经把房门锁好了。”通过与儿子的进一步交谈，我得知原来儿子的恐惧源于一个故事。

　　沛泽有个习惯，每天晚上睡觉前都会要我给他讲一个故事听，一天晚上，我给他讲了《三只小猪盖房子》的故事，给他留下了深刻的印象，自此，他就担心大灰狼会把我家的房子一口气吹跑。

　　“儿子，大灰狼不会跑到咱们家来的，咱们这里是城市，没有大灰狼，有也是被关在动物园里不会出来的。”我耐心地给儿子解释，希望他能够明白自己的担心是没有必要的。

　　“可是，大灰狼会魔法，他会从里面逃出来呀？”沛泽还是心存顾虑，“你怎么知道大灰狼会魔法呢？”我很奇怪孩子怎么会有这样的想法。

　　“妈妈，你看灰太狼就会魔法，将许多小羊都抓走了，我害怕灰太狼也会来抓我，怎么办呢？”沛泽很害怕地抱住了我的脖子。

　　“宝贝，那是动画片，不是真的，是人们想象出来的。”儿子半信半疑地看着我，“真正的大灰狼是不会说话的，更不会魔法，只有人才能说话……”我耐心地给儿子解释，并鼓励儿子勇敢一些，并慢慢尝试着把灯关掉，每当孩子勇敢地迈出一小步后，我都会及时地给予鼓励，让孩子体验到成功的喜悦和被赞美的快乐。

　　随着孩子知识的不断增长，他已经不再一到晚上就变成一只瑟瑟发抖的小兔子了。有时，我还特意晚上带宝贝外出散步，让他在黑暗中触摸他的玩具，让他亲身去体验黑暗。这种经历比我要说上很多话都管用，真所谓实践出真知嘛！

　　帮助孩子化解恐惧

　　二三岁的孩子多会害怕黑暗，这是因为他们已经有了丰富的想象力，只不过还分不清现实与想象的界限，而且还会把恐惧扩大化，这是这个年龄孩子的认知特点。那么，父母该如何帮助孩子化解恐惧呢？

　　首先，父母要给孩子正面的引导，当宝宝有了进步之后，积极地鼓励孩子，让孩子逐渐消除对黑暗的恐惧。特别提醒人们，千万不要吓唬孩子，“不听话，狼外婆会把你捉走。”“天一黑，鬼婆婆就会来抓不听话的小孩。”这些做法虽然能够让孩子暂时安静下来，但是对孩子心理的伤害却是巨大的。

　　其次，让孩子亲身体验黑暗。家长可以和孩子一起在黑暗中游戏，让孩子用手去触摸自己平时接触的东西，比如玩具，这样做便于与还暗中的物体建立亲和性，自然就不会害怕了、

　　第三，当孩子感到害怕时，家长要多抱抱孩子，多关心孩子，让孩子体会到爱抚的愉悦，这也可以在一定程度上消除恐惧的心理。

　　当然，还要让孩子少接触到血腥的场面，比如电视中的一些凶杀、恐惧的新闻，尤其是在睡觉前，更不宜看这类节目。

　　延伸阅读：用身说法来教育孩子

　　父母是孩子的榜样，人们常说，有什么样的父母就有什么样的孩子，此话不假。当孩子害怕黑暗时，千万不要责备孩子，“你怎么这么胆小，简直是个胆小鬼。”这样做，不仅不会消除恐惧感，还会让孩子自责，认为自己很没用。

　　父母不妨直言告诉孩子，“其实，爸爸小的时候，也和你一样害怕。但现在已经不再害怕了，因为我知道那些鬼神都是不存在的。”这会增加孩子的信心，“爸爸也害怕过，说明害怕并不丢人。”慢慢地，恐惧的心理就能得到克服。

　　文章来源于《宝宝的58个心事》，未经授权，请勿转载