张家勇 妇主任医师 产科 上海长征医院南京分院
产后腹带的主要作用是:帮助收缩腰围,防止腰酸背痛,预防胃下垂,同时协助安定子宫及收缩骨盘。并不是网上盛传的减肥和瘦身的作用。很多人对腹带都有一定的误解,认为腹带有防止腹肌松弛的作用,能保持苗条的体形。其实,产后腹肌张力的恢复与锻炼和产次有关,肌肉坚实的新妈妈完全可以依靠自身的素质来使腹肌恢复正常。
腹带使用不当害处多。容易导致血脉不畅:如果长期使用产后腹带,容易导致血脉不畅,从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。诱发妇科疾病:如果腹带太紧,可能会造成腹压增高,使生殖器官韧带的支撑力下降等。
张翠琼 主任护师 产科 广东省第二人民医院
腹部是产后女性最易导致身体变形的部位,但产后10多天,不要着急,要合理膳食,适量运动,坚持母乳喂养,一般宝宝三个月后慢慢就会瘦的。紧身裤不利于局部血液循环,不建议产妇在产褥期使用紧身裤及瘦身霜。因瘦身霜是涂抹于皮肤上用于减少皮下脂肪、使体态健美的特殊类皮肤化妆品,成分中燃烧脂肪、保养皮肤的物质多为化学品,建议在产褥期后方使用,并注意选择含植物成分的瘦身霜,避免化学品的刺激带来其他不适或影响母乳喂养等情况。
陈祖辉 副主任医师 感染科 暨南大学附属第一医院
哺乳期最好不要饮用碧生源减肥茶,不利于身体健康,也不利于乳汁分泌。分娩后体重的恢是需要一个过程的,不可能短时间内下降很多,所以不要急于减肥,更不要选择在哺乳期间减肥,可以等断奶后再慢慢控制体重。建议哺乳期期要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,另外要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可以多喝汤水类,如鱼汤、鸡汤等,有助于乳汁的分泌,给小孩提供充足的奶水,让宝宝健康成长。
产后腹带主要是帮助收缩腰围,预防胃下垂,同时协助安定子宫及收缩骨盘,并没有减肥和瘦身的作用。紧身裤不利于局部血液循环,瘦腿霜的刺激和减肥茶带来身体不适或影响母乳喂养,不建议产妇在产褥期使用。
分娩后体重需要长时间来恢复,妈妈们不要急于在哺乳期间减肥,注意营养的均衡,保证给宝宝提供充足的奶水,建议可以等断奶后再通过运动和饮食来慢慢控制体重。
2014-07-15 13:52
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展开全部付婷
中华医学会成员,从事妇产科临床工作20年。熟练掌握妇产科的常见病、多发病及疑难病症的诊治技术,熟练诊断处理产科各种并发症及合并症。
付婷
中华医学会成员,从事妇产科临床工作20年。熟练掌握妇产科的常见病、多发病及疑难病症的诊治技术,熟练诊断处理产科各种并发症及合并症。