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二、家长不催促,3招让宝宝养成好习惯
1、培养孩子的责任心
对于任何人来说,责任感都是十分重要的。从小培养孩子的责任感,有益于他能够尽快适应社会,承担起照顾家庭,独立完成工作的责任。
家长可以有意识地交给孩子一些任务,锻炼孩子独立做事的能力。随着孩子年龄的增长,交给孩子的任务难度可以逐渐增加。做的过程中,如果孩子遇到困难,家长可在语言上给予指导,但是一定不要包办代替,让孩子有机会把事情独立做完。
交给孩子做的事情,哪怕是很小的事情,爸爸妈妈也要有检查、督促以及对结果的评价,以便培养孩子持之以恒,认真负责的好习惯。最好让孩子意识到自己的事情,自己按时去完全。让孩子承担起自己的责任。
2、帮孩子制定时间计划
从小培养孩子的时间观念,这样才能让孩子懂得如何合理安排事情的轻重缓解。家长可以这样训练孩子的时间观念,可以让孩子在规定时间内完成某项任务,比如,多久洗完脸、多久刷好牙,可以用小闹钟作为提醒的工具,让孩子有一定的危机感。
调整饮食:下午5点后不进流质食品,晚饭做菜少放盐,睡前尽量少饮水,也不宜吃西瓜、桔子、生梨等含水分较多的水果及牛奶以减少夜里膀胱的贮尿量。鲜榨橙汁含有高钾,睡前尽量不喝。 建立合理的生活制度:3岁以上的儿童可用闹钟唤醒,从而逐渐养成能自行排尿的习惯。另外病儿白天不宜过度游玩,避免过度疲劳,并安排在白天睡眠1-2小时,以免夜间熟睡后不易觉醒。 再次提醒家长应特别留意,如果孩子以前未有过遗尿,是突然出现的,就应该带孩子到医院检查,以免耽误治疗。
副主任医师 中山大学附属第六医院
调整饮食:下午5点后不进流质食品,晚饭做菜少放盐,睡前尽量少饮水,也不宜吃西瓜、桔子、生梨等含水分较多的水果及牛奶以减少夜里膀胱的贮尿量。鲜榨橙汁含有高钾,睡前尽量不喝。 建立合理的生活制度:3岁以上的儿童可用闹钟唤醒,从而逐渐养成能自行排尿的习惯。另外病儿白天不宜过度游玩,避免过度疲劳,并安排在白天睡眠1-2小时,以免夜间熟睡后不易觉醒。
副主任医师 中山大学附属第六医院
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