坚持母乳喂养 先要克服4困难

图片来源于华盖

4个原因让母乳喂养难以坚持

　　4、信心不足和紧张

　　很多妈妈给宝宝进行母乳喂养的过程中，都会有信心不足的情况出现，而且产生紧张、焦虑的情绪。她们大多都因为对自己母乳喂养没有信心，担心自己的奶水不够，乳头短小或宝宝吃奶容易吐，自己不会照顾。其实这些担心是很普遍的，妈妈也不要过于质疑自己，要相信自己能够给宝宝最好的母乳喂养。

　　小编建议：

　　(1)新妈妈要相信自己一定能行的。分娩后，新妈妈要时常保持心情舒畅，有充分的休息，饮食要均衡，不要总是担心奶水不足、乳头短小等问题。新妈妈要相信自己能够给宝宝最好的营养食物——母乳喂养，而且会坚持下去，不会害怕，不会放弃。

　　(2)妈妈需要耐心学习。进行成功的母乳喂养不是一朝一夕的事，妈妈们需要耐心学习，过于心急反而会弄巧成拙。一般来说，新妈妈和宝宝不会在第一天就能够顺利地建立起成功的母乳喂养关系的。在达到默契之前，肯定会经历一些困难，妈妈们需要勇敢地克服，坚持就是胜利。