元气早餐推荐 照烧鸡蛋饼

　　一日之计在于晨，所以将早餐吃好是十分重要的事情。今天小编就推荐让你活力十足的早餐：照烧鸡蛋饼，想知道怎么做，早餐食谱大全话你知。

　　食材明细

　　鸡蛋适量

　　中筋粉适量

　　火腿适量

　　牛奶 适量

　　色拉酱 适量

　　香葱 适量

　　巴谢利 适量

　　黄瓜 适量

　　照烧酱 适量

　　酱油 1大勺半

　　味淋(甜糯米酒) 一大勺

　　糖 一大勺半

　　淀粉 1小勺

　　做法：

　　1. 将酱油1大勺半，味淋一大勺，糖一大勺半混合均匀，加入淀粉混合。

　　2. 入微波炉500W加热1分半钟左右，得到的照烧酱如右图。

　　3. 做蛋饼部分，个打散鸡蛋加入面粉混合均匀。

　　4. 倒入牛奶适量至可流动的面糊。

　　5. 锅中热温油 小火慢慢将饼摊熟取出。

　　6. 以前买鸡蛋饼吃多会叫多加个蛋的，自己做也多加个蛋吧，肉质鲜美的火腿，比火腿肠可是好吃多啦。火腿对半切，加入少许黑胡椒，煎至表面略有焦色。

　　7. 一个鸡蛋打散，倒入小火的煎锅，摇动锅子摊平，撒香葱。

　　8. 在蛋皮还未熟时放上鸡蛋饼一起煎。

　　9. 刷一层照烧酱和辣酱。 火腿放在半边上，热一会儿对折出锅，淋照烧酱和色拉酱，就可以吃啦。

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