图片来源于华盖
正确姿势:喂奶最好用坐姿
既然躺着喝奶这一习惯有着那么多的坏处,那么,我们该怎样正确地让宝宝喝奶,既让妈妈省心方便又让宝宝健康成长呢?
1、妈妈在喂奶前可以先找一个有靠背的椅子,这样喂起来妈妈的腰背没那么酸软。还可以事先准备好一个小板凳,脚踩在小凳子上可以抬高大腿让宝宝的头部更靠近妈妈的乳房。
2、把宝宝放在腿上,让宝宝的头枕着妈妈胳膊的内侧,用手腕托着后背。用手托起乳房,挤去几滴宿乳后,用乳头刺激宝宝口周皮肤,待宝宝张开嘴时,把乳头和部分乳晕送入宝宝口中。再用手指按压乳房,这样既容易吸吮,又不会压迫宝宝鼻子。
3、喂完不要直接把宝宝放回床上,要把宝宝身体直立,头靠在妈妈的肩上,轻拍和抚摩后背,以排出吞入的空气。
小编指点:
1、宝宝一次吃奶的时间不能过长,最好是20分钟左右,不要超过30分钟。因为让宝宝叼着奶头睡觉这一习惯是不可取的,对于宝宝口腔的健康发育是有害的。
2、如果坐着授乳,一定要位置舒服,必要时,用软垫或枕头支持双臂和背部。
3、等宝宝会坐之后,肢体动作越来越灵活,可以让宝宝坐着用学习杯喝奶,一来训练宝宝的大小肌肉发展,增加宝宝喝奶的趣味性,二来为日后脱离奶瓶做准备。
精彩推荐:
喂奶时采取正确姿势,以坐在低凳上为好,如果坐的位置较高,可把一只脚放在一个脚踏上,或身体靠在椅子上。最好在膝上放一个枕头抬高宝贝,这样还可承受重量。
副主任医师 解放军总医院第一附属医院
您好,预防宝宝吐奶,除了喂奶姿势正确外,还要注意: 1、喂奶量要适中,不要过多。两次喂奶的时间间隔不要太短。 2、母乳喂养的应让宝宝含住整个乳头,人工喂养的,应让奶汁充满奶头,这样可以预防宝宝吸入空气。 3、喂养速度适中,不要让宝宝吸得太急太冲。注意奶头孔大小要适中,不要太大或太小。 4、喂完后,要给宝宝拍背,排出吸入胃里的空气。 5、喂奶时或者喂完后不要过度的翻动宝宝,更不要摇晃宝宝。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
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