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4岁以上食谱
快问
Q 请问专家,新生儿也会消化不良吗?怎么判断宝宝是不是消化不良? A 新生儿肠胃娇嫩,容易出现消化不良的情况。家长可以先观察宝宝有什么不适,辨认是否为消化不良的症状。 1)宝宝消化不良最直接的体现就是在便便上,大致有三种情形: 便秘,腹泻,大便酸臭。 2)积食和腹胀; 由于宝宝的消化功能没有大人好,吃了食物后可能会处理不过来从而导致积食和腹胀。 3)晨起口臭; 小儿口臭通常是积食导致的,小儿乳食积滞于肠胃,先发生口臭,特别常见是晨起口臭、口酸。 4)易烦躁、哭闹频繁; 宝宝消化不良也会影响宝宝的情绪,比如积食让宝宝肚子涨涨的或者腹泻容易让宝宝出现无力甚至脱水的情况,这些不舒服的症状都极易导致宝宝情绪低落,哭闹频繁。 Q 孩子免疫力未发育完成,容易受秋季高发传染病的影响,日常生活中要预防的话,应该注意哪些问题? A 宝妈您好。每年秋季都是腹泻的高发季,除了在饮食上注意营养均衡,提高宝宝的抵抗力,帮助宝宝抵抗病毒少生病,咱们在日常生活中还有很多细节需要注意和警惕: 1.保持居家环境卫生,定期清洁不留死角。 2.加强宝宝的身体锻炼,使宝宝体格强健,抵抗力增强。 3.宝宝的玩具应该经常清洗和消毒,保持宝宝接触物品的卫生。 4.日常注意让宝宝远离已有腹泻情况的患者,避免交叉传染。 5.引导宝宝养成饭前、便后都要洗手的好习惯,不乱吃不洁净的食物,以防止病从口入。 Q 宝宝抵抗力差,总感冒。秋季气候多变,更是问题多多,怎么办好? A 宝妈您好。影响宝宝抵抗力的因素有很多,而以下几点尽量做到有利于宝宝秋季抵御病毒的能力—— 1、坚持母乳喂养 母乳是新生儿最好的营养来源,其中含有多种珍贵且丰富的营养和免疫物质。可为免疫系统尚未成熟的宝宝提供了天然保护,给宝宝吃母乳,有利于宝宝骨骼、智力发育。没办法坚持母乳的话,可以尽量选择添加了乳铁蛋白的奶粉,根据《乳铁蛋白婴幼儿健康效应专家共识》乳铁蛋白是具有抗微生物、促进肠道发育、促进铁吸收、免疫调节等功能。 2、接种疫苗:疫苗能有效帮助宝宝提升特异性免疫能力,家长应该按照儿科医生的指导,带宝宝去按时接种疫苗。 3、均衡营养:均衡全面的饮食能够保证孩子生长发育所需的各种营养素,避免出现营养不良,其中的维生素或微量元素,也能缓解秋燥带来的各种小问题。 4、保证睡眠质量:充足的睡眠对免疫系统正常工作有很大作用,长期睡眠不足的宝宝,更容易抵抗力低下。 Q 2岁半的小娃娃也有好朋友了,看着真感慨,这时的家长需要做什么吗?要怎么引导孩子呢? A 2-4岁:建立稳定社交圈并不断扩大 这个年龄段的孩子需要有机会形成一个稳定持续的社交圈,让他们在安全的环境下不断去练习还稚嫩的社交能力。父母一定不要因为自己的担心而束缚了孩子,把每个冲突看成一次成长锻炼的机会,反思孩子之前两阶段哪里没做好,创造相对安全的环境帮助孩子拾遗补缺,巧妙地将担心转换成让孩子感受不到压力的行动计划。 Q 带孩子看医生,我在说情况的时候,要注意什么?说发烧多久可以吗? A 在传达信息时,家长要注意“准确、客观、数据化”三个原则,而不是主观笼统地告诉医生“宝宝发烧好久了,医生快帮我看一看”。 具体来说,家长需要向医生传达的信息主要包括:1、发现疾病的时间;2、宝宝的主要症状表现;3、疾病的变化情况;4、宝宝生活环境是否有类似的疾病。
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