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芒果慕斯
芒果的维生素A的含量十分的高,还含有粗纤维、蛋白质、糖等,能够为人体补充充足营养。芒果能降低胆固醇,常食芒果有利於防治心血管疾病,有益于视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
鸡蛋
1个
低筋面粉
35克
芒果
150克
淡奶油
150克
冷水
80克
柠檬汁
10克
吉利丁片
1.5片
白砂糖
85克