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贝壳小蛋糕
鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
柠檬
1/2个
低筋面粉
100克
鸡蛋
2个
香草精
2滴
盐
1/8茶匙
泡打粉
1/2茶匙
黄油
100克
抹茶粉
1茶匙
白砂糖
100克