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芒果冰棒

芒果富含维生素C、芒果酮酸等营养素，有健胃、解渴、利尿等功效。芒果核则有解毒、止咳、消食的功效。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 儿童

慎食

  • 孕期
  • 月子/产后

忌食

  • 婴儿
用料
芒果 1个
酸奶 200毫升
炼乳 20克