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小熊猫红豆汤圆

红豆含有丰富的纤维素，食用红豆有助于补充纤维素，促进肠胃消化，增进食欲，还能促进排毒排便，将毒素排出体外，可以保护人体肠胃健康。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
澄面 30克
牛奶 50克
可可粉 3克
红豆 150克
糯米粉 60克
白砂糖 1茶匙