远离婴儿贫血 补铁辅食不能缺

你听说过牛奶贫血症吗？是指婴幼儿因为过量饮用乳制品，忽视添加辅食而引起的小儿缺铁性贫血。家长们对宝宝补钙一向重视，让宝宝多喝奶类;但牛奶中含铁量极低，长期饮用而不注意补充含铁辅食的话，就容易出现缺铁，甚至导致贫血。母乳的含铁量同样很低，因此母乳喂养的宝宝也要重视补铁。　　爱哭闹、厌食挑食、生长发育迟缓、抵抗力差这些都是缺铁的信号，6个月-2岁的婴幼儿尤其是铁缺乏症高发群体。因为宝宝体内的铁只有

新妈课堂：如何正确给BB吃蛋黄

宝宝在4-6个月月龄时，就要开始添加辅食了。婴儿辅食中少不了一种重要的食物原料蛋黄，尤其是家中自制的辅食，蛋黄是必不可少的。　　或许有新手妈妈疑惑，鸡蛋营养如此丰富，为何取蛋黄舍蛋清？因为鸡蛋的营养几乎都集中在蛋黄内，蛋黄是鸡蛋营养的精华所在，含有丰富的铁、磷脂型DHA、卵磷脂、胆碱、维生素、矿物元素等营养，而且宝宝更易消化吸收；蛋清中含有的白蛋白和卵清蛋白宝宝不易消化吸收，而且容易引起宝宝过