宝宝营养课：“第一辅食”解密

在婴儿的辅食餐单中，绝对能找到一类食物蛋黄。因为蛋黄含有丰富的铁、磷脂型DHA、卵磷脂、胆碱、维生素、矿物元素等，是婴儿辅食中补铁补脑的不二之选。　　母乳、配方奶等乳制品含铁量都不高，要满足宝宝每日成长所需的铁质摄入，蛋黄这一重要铁库自然是少不了。在0-3岁大脑发育黄金期，还要给宝宝大脑加油，蛋黄里丰富的磷脂型DHA、卵磷脂、胆碱等物质，能帮助合成神经递质乙酰胆碱，有益于宝宝大脑健康发育。所以

健脑辅食有4宝 BB智力先起跑

望子成龙、望女成凤是每位父母的愿望，想让宝宝赢在聪明的起跑线上，就要把握好宝宝脑部发育的黄金时期，为宝宝大脑发育打好营养基础。0-3岁这段时间，宝宝的大脑细胞不断进行分裂增殖，脑重也由刚出生时的370克，快速增长到接近成人脑重的2/3，是神经系统发育的关键阶段，因此也是补脑益智的最佳时期。点击图片进入下一页图片素材来源于华盖　　食补自然是最安全最方便的营养补充方式，妈妈要懂得在宝宝的辅食中合理

流感季也淡定 BB的安全蛋黄粉

时值春夏换季，气候多变，流感病毒便有了可乘之机，各种细菌、病菌也跟着活跃起来，而体弱的宝宝最容易成为进攻对象。加上H7N9型禽流感的消息，更令家长们惴惴不安，纷纷谈鸡色变，有些家长甚至连禽肉、蛋黄都不敢给宝宝吃了。图片素材来源于华盖　　禽流感固然要防备，但宝宝的营养还是要跟上的。因为充足的营养，才能有效保障宝宝的体质和抵抗力;反之，营养不良会导致自身免疫能力低下，更容易得病。宝宝的饮食需要搭配