在没有科学坐月子体系指导下的往日，很多女性对于坐月子吃什么感到很迷惘。台湾庄淑齐博士根据传统独创的坐月子体系让已经怀孕或还未怀孕的女性看到了希望，期待着能像小S这样的明星妈妈一样越生越漂亮。但是高昂的月子餐价格又常常让人望而却步，家庭DIY台湾月子餐的出现使得您也可以用低廉的价格获得同众多知名艺人、社会名媛一样的效果。其实月子餐中的材料大部分都能超市或者药店购得，樱桃辛苦的收集了台湾月子餐的食谱和每一道餐的配方和做法、采购优质原料、按照配方分好一天的分量来方便各位妈妈，只是希望所有女性都能学会疼惜自己、保护自己的幸福之道，通过妥善的饮食调养获得永久的健康与美丽。

　　在热心MM的建议下以及针对不同季节，爱月堂调整了月子餐食谱大纲及内容，使其更加合理化、多样化、营养全面化。