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黑木耳
好评 17-04-06 20:39
富含人体所需的8种氨基酸,含铁量是肉类的100倍,含钙量是肉类的60倍,经常食用可提高人体免疫力和明显抗放射性作用,益气强身、补血止痛、清热润肺、清理胃肠等效果是餐桌健康美味。
  • 口感: 10分
  • 营养价值: 10分
  • 安全性: 10分
  • 性价比: 10分

10.0