怀孕期间的营养状况会影响胎儿的神经系统和内脏器官的发育，更和胎儿的生长发育与增重息息相关。怀孕妈妈还要为分娩、哺乳贮存充分的营养。怀孕期和哺乳期对许多营养素的每日需求量都有所增加。完善均衡的孕期营养，不仅有助孕妇自身的健康，还可以帮助胎儿的大脑和体格正常发育，减少孕期并发症和低体重儿的发生