衍生健康大师草本胡萝卜膳面是少油、少糖、低盐。每天应吃6-11份含有丰富碳水化合物质的食物，如面包、谷类、大米、面食等。饮食金字塔还建议多吃蔬菜，我认为这种就应是妈妈的选择！