从6个月才开始补钙，颗粒大了一些，由于没有抽筋之类的情况所以两天才吃一次，用下来感觉还是不错的，不过不是很建议有肾结石的宝妈，本人有肾结石，吃了钙片所需的水量也大了，有感觉肾结石情况加重，也可能是其他的饮食身体问题导致，总体还是给好评的