我比较瘦，听说吃蛋白质粉可以增肥。所以在备孕的时候，就开始喝这款蛋白质粉。增肥的效果没看到，但是感觉吃后免疫力增强了不少，口感一般，冲浓的时候有点点像豆奶，比较难溶。总的来说，还是挺不错的！