如果给孩子和孕妇吃DHA，还是藻油的好。藻油顾名思义是从海藻中提取的，但可不是从深海里直接把海藻拿来提取的。是将藻种，在发酵罐中培育和筛选的。因此，没有污染，安全，高效。相比鱼油来说，避免了海洋污染，提取工艺也更安全。所以，选择DHA，还是藻油的好。但现在全球最好的藻油就是马泰克的LIFEDHA，纽瑞德小牛顿就是采用马泰克藻油为原料的。