我是广东人别说小时候了,就是长大了也没怎么吃过小米,前一段时间婆婆从北方老家给我捎来了两罐双熊小米扁豆米粉,我一直在犹豫要不要给宝宝食用,毕竟一直没有试过嘛,后来上网一查原来小米的营养价值这么高,和米粉一起食用还能改善宝宝的肠胃,口感也不错,颗粒均匀有色泽,宝宝也很喜欢呢。小米中所含的碘,系合成甲状腺激素必不可少的元素,能维持性的正常发育及性功能正常。妊娠期妇女摄取足够的碘而维持甲状腺功能正常。可避免胎儿痴呆或智力低下或骨骼发育延缓或成为侏儒症患者。小米因富含
维生素B1、
B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效; 还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力;每
100克小米含蛋白质9.7
克,比大米高。
脂肪1.7
克,碳水化合物76.1
克,都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素,小米每
100克含量达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首。除食用外,还可酿酒、制
饴糖。好东西值得分享,试试这款小米米粉吧,一定会给你满意的惊喜的。