海苔营养价值很高,低热量,粗纤维.补钙和多种微量元素.还能促进宝宝的肠道蠕动.只因为它有一股浓浓的海鲜味.很多孩子不太爱直接吃.我家宝宝也是.所以我想着法子给他吃.我经常会在饭煮好了焖的时候放入脆脆的海苔.盖上盖子焐一会儿,海苔的海鲜味就渗入到米饭里不那么浓了.

出去玩的时候我也会用海苔做成寿司带上.将卷好的饭卷外表裹上一层海苔,在热气的熏陶下海苔立马变软,绕米饭一圈后用米饭粘口或是用一根菜叶系个扣,还很漂亮呢!

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总之,想着法子让宝贝将营养吃进肚子.