每天一粒,省时省力,而且不像溶液那么凉,冬天给宝宝吃最好.我还买了0-6个月的,因为宝宝现在还不到半岁.刚开始给宝宝吃的时候是晚上喂,但是发现宝宝晚上睡眠不好,特兴奋,也吵,不像液体钙,下午一次,晚上一次,宝宝吃了能一觉到天亮.我估计是里面的DHA的原因吧.后来我就改成下午宝宝睡午觉起来以后喂,结果宝宝又可以一觉到天亮了. 
我的宝宝是这样的情况,每个宝宝都不一样,所以妈妈们做个参考吧.