这套丛书买了很多本，感觉挺丰富的。一般我们做的都是家常菜，往往不注重营养搭配，但是这本书里就会教给我们怎么样做营养最丰富，而且味道好。书里面有比较详细的制作方法和过程，个人认为不是太难，只是有些食材我们手头不太好准备。