也说不出好不好，就是有朋友介绍的。就吃了呗。不过，我孕期不大爱吃东西，没吃零食，也没吃什么营养品，月子里也没汤汤水水的进补。但是我的奶水很足，而且，宝宝真的是很健康。不知道与这个有关系没。