之前没有喝 我是怀孕中后期才喝的 后悔喝的有点晚 因为我腿酸 浑身没力气 小腿还抽筋  自从喝完一段时间后 有明显的改善 价格也挺公道的 性比价较高 营养价值高 易吸收 味道很好  值得推荐