怀孕和生完孩子之后一直都在吃这个，觉得很方便，含钙量高一天就吃两颗就行了，不像其他的一天要吃好几顿。而且吸收也好，怀孕后期有时候忘记吃了腿就会抽筋，但是吃了就好了。真的不错!而且是惠氏制药做的，感觉比较专业和可靠。