日本进口原料Fibersol-2（水溶性膳食纤维）；精选天然优质果蔬粉，均衡膳食结构，避免因偏食挑食造成营养不均衡；增强肠道蠕动能力，促进顺利排便。亲水性极佳，完全溶解于一切液体中，我是在网上直营店做活动买的果蔬味和强化型的，直接用开水冲，我自己喝是一次一包，晚上睡前喝一包，早上就有效果了。