爱月堂月子餐甜糯米粥

　　产品说明书：

　　甜糯米粥

　　糯米有粘肠子的功能，或以帮助产妇增强肠子的蠕动力，可防止肠胃的下垂，更可以预防便秘的产生。

　　一日两餐份

　　配料：

　　圆糯米100克、桂圆6颗(热性体质可不用)、红糖适量

　　月子水800毫升

　　做法：

　　一、将糯米与桂圆肉洗净沥干;

　　二、将上述食材放入八百毫升月子水中，上锅加盖大火煮沸后转小火熬煮至食材熟软，加入适量红糖再煮几分钟;

　　三、熄火，盛入保鲜盒内保存分两餐加热食用。

　　温馨提示：

　　糯米不易消化，故每日须控制在二碗以内。