艾佳人顺、剖通用版坐月子台湾月子餐

　　产品特点：

　　顺产套餐圆满版

　　米酒(2L装)　　胡麻油(2.5 L装)　　十三味生化汤

　　12M腹带

　　山楂玫瑰

　　荔枝核

　　观音串

　　杜仲胶囊

　　包容茶

　　书

　　光盘

　　DIY月子餐，由北京艾佳人生物科技发展有限公司推出。它根据台湾著名女医师庄淑旗博士的坐月子理论，将整个月子分为排废物、缩骨盆、调补身体三个阶段进行饮食调理，全程采用艾佳人月子米酒、低温烘焙不上火的胡麻油和烤老姜来料理所有食物。

　　月子期间产妇严禁饮水，所有的食谱都要以米酒水替代普通水

　　具体是将产后一个月按周划分，每周根据需要，吃不同的食品

　　第一周，主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外，每天喝生化汤，吃麻油炒猪肝。注意不能喝水(否则排水的效果就没了)，渴了就喝止渴饮料，如荔枝核、山楂片等，或煮开的米酒。任何菜都不能放水，用米酒煮开代替。不能放盐(盐会使水分停留在身体里)，不能放醋(醋会使骨质变软)，不能放酱油(道理同盐，而且会使皮肤颜色变深)。当然有些人可能受不了不放盐，那你可以放1-2克。

　　第二周，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。每天吃炒腰子和杜仲粉(另：如果是剖腹产，还要再喝一周生化汤)。禁忌同上，也不要吃咸菜，泡菜，味曾汤。

　　第三周到一个月，这时候，该排的已经排完，主要吃麻油鸡补身体。千万记得，排完毒素后吃麻油鸡才能被身体吸收，否则堆积在身体里，成为多余的脂肪。 因为前期身体虚弱，中医讲虚不受补，吃了吸收不了，只会加重身体的负担。

　　这套由庄淑旗博士多年来精心研究实践的月子餐在台湾享有盛誉，并推动着月子餐业的蓬勃发展。她所独创的坐月子方法，已是无数产妇月内调养的奉行圭臬。台湾很多知名艺人、社会名媛都采用她独特的月子保健法。如台湾政治家蒋孝严的女儿就是在产后使用庄淑旂博士的月子保健。不仅在产后迅速恢复了身材，并利用月子期间调养身体，改善了以前手足冰冷的毛病。她表示下次生产要从开始就使用庄淑旂博士的月子法，将会越生越美丽，越生越健康。如今大陆也开始渐渐流行庄博士的“月子餐”，如：歌手那英、主持人李静等知名艺人也都用庄淑旂博士的月子餐调养身体，产后迅速恢复窈窕身姿。著名演员黄磊、孙莉夫妇更写文章感谢庄博士的月子餐对他们的帮助。

　　近来西方医界开始重视“产后照顾”(Post-Delivery Care)，他们做过一项调查：如果生产之后缺乏调养，产妇的体重将不容易回复，乳房会疼痛，经常掉头发或便秘(五人中就有一人)，其它症状如疲倦、头晕、出汗、手麻、痔疮、没有食欲、长青春痘、脸潮红等比比皆是，身体的抵抗力也会减弱。因此，尽管中西的文化背景不同，对于产后多休息、补血 、补气、避免感染、补充营养、充分休息的坚持则是一致的。坐不好月子对日后身体的影响是不容忽略的。

　　庄博士曾说：把握好坐月子，创造下半生的健康和美丽!并指出：女性在一生中有三个绝好机会改善体质，就是初潮、产后坐月子、更年期。利用正确的食补和适当的休息，恢复产前原貌，使变形的内脏恢复弹性、改造体质。若坐月子不当，就有可能生完一胎老了十岁，变成水桶体形，体力不支，提早进入更年期、皮肤老化快、没有光泽!因此提倡三阶段食补，

　　排泄期(第一周)将子宫里的恶露排出。收缩期(第二周)收缩骨盆与收缩子宫。恢复期(第三四周)以活化内脏细胞补充元气及奶水。

　　只要耐心、细心地依照庄博士的指导，回归自然、顺乎本心，所有女性都能学会疼惜自己、保护自己的幸福之道，成为家庭和社会最温暖的小太阳，散发耀眼光芒与充沛活力。