这款俏妈速形记包含85式妈咪速效瘦身瑜伽;11节瑜伽专业课堂;7大医生专业法宝;5大困扰解决+妈妈宝宝育儿经!这是送给新妈咪们最好的礼物!

来的真是时候，生完宝宝到现在，身材还是没有恢复，现在就需要这样一本速形宝典呢

感觉有些动作的难度有点大，不过只要坚持还是有效果的。。。

从生完小孩之后，身材一直无法恢复，有一次在超市里看到这本书，当时觉得有信息买来练习，其实倒还可以，图文并茂的，但是也是要坚持啊。这本书价格不贵，超市就有购买的

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是妈妈产后的书吗，应该很不错，价格也还可以接收。