妈妈的双手托起了宝贝的整个世界，孕育宝宝的过程是女人一生中最幸福的时刻，这本书的指导性很强

是妈妈们怀孕期间的必备工具书之一吧，因为孕产期间，妈妈们的吃是个大问题，经常不知道哪些该吃，哪些不该吃，有了这本书，可以根据孕妇的口味去准备制作，做一些对胎宝贝有益的孕妇餐吧，挺不错的一本图书。

以前怀孕的时候有时候会看看这种书，这类书对妈妈是很有帮助的，可以了解很多自身和宝宝健康方面的知识。

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