如何培养孩子的新环境适应能力？
在线时间：5月27日 09:00—6月10日 17:00
主题： 有些宝宝适应能力强，很快就能融入新环境，自家宝宝却难以适应，“社交恐惧”甚至哭闹不止。其实0-3岁正是宝宝大脑发育的黄金期，适应力及社交力都还有无限进步的空间。那么，想迎接更多成长惊喜，如何培养宝宝新环境适应力及社交力呢？本期邀请专家苏晨曦为我们解答。
- 苏晨曦国家一级健康管理师
专家已解答
Q
家长做什么才能提高宝宝的适应力呢？想让宝宝适应力强要做些什么？
A
在日常陪伴中，需要给予孩子充分的安全感。除了环境上的安全排除，还要有心理上的信任建设。通过平时积极回应孩子的信号、与孩子拥抱亲密互动等方式，能够帮助宝宝建立安全感，让他可以更大胆地探索新环境。家长要给宝宝做好大脑发育的支持，为宝宝适应力、社交力的发展提供充足的营养能量。 来到新环境，家长可以帮助宝宝从人际关系方面开始适应，例如引导宝宝和新朋友介绍自己，分享今天的经历，教宝宝一些简单的社交语言，待宝宝和新朋友对双方有所了解适应，而后鼓励他们尝试一起玩耍。刚开始宝宝不愿意也不要过分强迫，聪明宝宝也不是一日养成，多带宝宝到安全的陌生环境锻炼、适应，宝宝也是会不断进步的。 因此，帮助宝宝更好地适应新环境，在平常的陪伴和在新环境的现场，家长都需要好好引导宝宝。
Q
看到有些的大牌配方奶中添加了不上火益生元组合，想问问是有什么用呢？
A
很多家长都有问到过，一些配方奶中加入的不上火益生元组合，其实为了给宝宝肠道中的有益菌提供食物，促进和调节有益菌，从而改善宝宝肠道，帮助软化小朋友的便便，也不容易上火。
Q
请问专家，那些配方奶中添加了益生元组合是有什么用呢？
A
有的配方奶会加入不上火益生元组合，它作为肠道中“好菌”食物，能够促进和调节有益菌的生长，改善宝宝肠道，帮助宝宝软化便便，让宝宝不上火。 所以，家长挑选配方奶的时候，除了要看宝宝成长发展需求的营养外，还可以留意那些可以帮助宝宝更好消化、吸收的营养。
Q
我家宝宝快两岁了，请问可以通过哪些方法培养孩子新环境适应能力呢？想让宝宝适应力强要做些什么？
A
①刚开始宝宝不愿意也不要过分强迫，聪明宝宝也不是一日养成，多带宝宝到安全的陌生环境锻炼、适应，宝宝也是会不断进步的。来到新环境，家长可以帮助宝宝从人际关系方面开始适应，例如引导宝宝和新朋友介绍自己，分享今天的经历，教宝宝一些简单的社交语言，待宝宝和新朋友对双方有所了解适应，而后鼓励他们尝试一起玩耍。 ②在日常陪伴中，需要给予孩子充分的安全感。除了环境上的安全排除，还要有心理上的信任建设。通过平时积极回应孩子的信号、与孩子拥抱亲密互动等方式，能够帮助宝宝建立安全感，让他可以更大胆地探索新环境。家长要给宝宝做好大脑发育的支持，为宝宝适应力、社交力的发展提供充足的营养能量。
Q
看到有的含DHA配方奶里面有益生元组合，一直想问是用什么用呢？
A
有的配方奶会加入不上火益生元组合，它作为肠道中“好菌”食物，能够促进和调节有益菌的生长，改善宝宝肠道，帮助宝宝软化便便，让宝宝不上火。 所以，家长挑选配方奶的时候，除了要看宝宝成长发展需求的营养外，还可以留意那些可以帮助宝宝更好消化、吸收的营养。
Q
能分享一些改善宝宝适应力的方法吗？可以通过哪些方法培养孩子新环境适应能力呢？
A
在日常陪伴中，需要给予孩子充分的安全感。除了环境上的安全排除，还要有心理上的信任建设。通过平时积极回应孩子的信号、与孩子拥抱亲密互动等方式，能够帮助宝宝建立安全感，让他可以更大胆地探索新环境。家长要给宝宝做好大脑发育的支持，为宝宝适应力、社交力的发展提供充足的营养能量。 来到新环境，家长可以帮助宝宝从人际关系方面开始适应，例如引导宝宝和新朋友介绍自己，分享今天的经历，教宝宝一些简单的社交语言，待宝宝和新朋友对双方有所了解适应，而后鼓励他们尝试一起玩耍。刚开始宝宝不愿意也不要过分强迫，聪明宝宝也不是一日养成，多带宝宝到安全的陌生环境锻炼、适应，宝宝也是会不断进步的。 因此，帮助宝宝更好地适应新环境，在平常的陪伴和在新环境的现场，家长都需要好好引导宝宝。
Q
有人说孩子去适应新环境，还要有健康的肠道支持，配方奶中是不是有成分是可以帮助的呢？
A
像有的配方奶会加入不上火益生元组合，益生元其实可以作为我们肠道中“好菌”的食物，它能够促进和调节有益菌的生长，从而改善宝宝肠道，还能帮助宝宝软化便便，不上火。
Q
最近关注孩子大脑发育，买了含DHA的配方奶，看到其中还有益生元组合，想问问这有什么帮助呢？
A
益生元其实肠道中“好菌”食物，像有的配方奶会加入不上火益生元组合，可以促进和调节有益菌的生长，从而改善宝宝肠道，还能帮助宝宝软化便便，不上火。
Q
请问想让宝宝适应力强要做些什么？可以通过哪些方法培养孩子新环境适应能力呢？
A
宝宝更好地适应新环境，家长在日常陪伴和新环境现场都多做引导。 在日常陪伴中，需要给予孩子充分的安全感。除了环境上的安全排除，还要有心理上的信任建设。通过平时积极回应孩子的信号、与孩子拥抱亲密互动等方式，能够帮助宝宝建立安全感，让他可以更大胆地探索新环境。同时，家长还要给宝宝做好大脑发育的支持，为宝宝适应力、社交力的发展提供充足的营养能量。 来到新环境，家长可以帮助宝宝从人际关系方面开始适应，例如引导宝宝和新朋友介绍自己，分享今天的经历，教宝宝一些简单的社交语言，待宝宝和新朋友对双方有所了解适应，而后鼓励他们尝试一起玩耍。当然，刚开始宝宝不愿意也不要过分强迫，聪明宝宝也不是一日养成，多带宝宝到安全的陌生环境锻炼、适应，宝宝也是会不断进步的。
Q
新妈上路，想问问挑选配方奶时还有什么营养可以去关注一下呢？
A
妈妈在选购配方奶的时候，除了可以看宝宝成长发展需求的营养外，还可以留意那些可以帮助宝宝更好消化、吸收的营养。像有的配方奶会加入不上火益生元组合，它作为肠道中“好菌”食物，可以促进和调节有益菌的生长，从而改善宝宝肠道，还能帮助宝宝软化便便，不上火。