如何有效预防宝宝过敏？
在线时间：12月11日 15:00—17:00
主题： 过敏已经成为一个值得高度关注的问题。世界卫生组织指出，过敏已经成为全球六大疾病，全球20%的人群深受过敏的困扰，而2岁以下儿童发病率高达30%。那么，宝宝过敏是怎么回事？该怎样有效预防宝宝过敏？本期邀请南京市儿童医院营养医师刘长伟为我们解答。
- 刘长伟营养医师
- 南京市儿童医院 临床营养科
专家已解答
Q
家长怎么做，可以预防宝宝过敏啊？
A
要想预防宝宝过敏，就要从多方面着手。孕产妇是否有过敏家族史，生活习惯及环境、孕妇对分娩方式及喂养知识的认识，孕期的用药史。有针对性的进行过敏预防。 回避孕期可预见的过敏风险因素包括： （1）二手烟：二手烟的危害极大，对胎儿的影响是无法估计的。二手烟可能会导致胎儿流产、发育畸形，儿童期发生白血病。孕期暴露在二手烟同样会增加宝宝出生后患过敏的风险。 （2）避免无医学指证的剖宫产：剖宫产能够增加宝宝患过敏的发病几率，这在剖宫产居高不下，而过敏性疾病不断增加的今天，不得不让父母们深思! （3）避免频繁使用室内消毒剂/清洁剂：很多家长害怕孩子感染，频繁的使用室内消毒剂/清洁剂进行室内消毒。其实，我们需要的是相对清洁的环境，而非无菌环境。无菌环境反而不是好事，同时增加消毒剂/清洁剂通过呼吸道或消化道进入体内的机会，会破坏肠道的正常菌群，增加了宝宝过敏的机会。 （4）孕期避免无医学指证的抗生素或其它药物的使用：国外研究表明，抗生素或解热镇痛要可能会增加宝宝患过敏的风险。
Q
如果给宝宝少吃哪些食物可以避免宝宝过敏啊？
A
一般孩子脸上有湿疹，家长容易注意到，可一些过敏的孩子往往会影响到肠道，导致肠道粘膜充血等，导致宝宝腹泻或便秘，从而影响营养素的吸收。容易导致过敏食物有牛奶、鸡蛋、花生、坚果、鱼、大豆、小麦等，大约占到食物过敏的95%以上。国外对小麦及坚果过敏的比较多，而国内对小麦及坚果过敏的较少。还有人对黄瓜、莴笋、茄子等过敏，但属于是极少数。婴儿最常接触和致敏的食物抗原首当其冲是牛奶，大多数普通奶粉都是由牛乳改进而来的。由于羊奶和牛奶有交叉蛋白抗原，对牛奶过敏的孩子对羊奶很可能也过敏。过敏严重的可能会导致宝宝营养不良，出现明显消瘦，发育落后或延迟等。
Q
预防宝宝过敏方法，有没有呢？
A
孕产妇是否有过敏家族史，生活习惯及环境、孕妇对分娩方式及喂养知识的认识，孕期的用药史。有针对性的进行过敏预防。 回避孕期可预见的过敏风险因素包括： （1）二手烟：二手烟的危害极大，对胎儿的影响是无法估计的。二手烟可能会导致胎儿流产、发育畸形，儿童期发生白血病。孕期暴露在二手烟同样会增加宝宝出生后患过敏的风险。 （2）避免无医学指证的剖宫产：剖宫产能够增加宝宝患过敏的发病几率，这在剖宫产居高不下，而过敏性疾病不断增加的今天，不得不让父母们深思! （3）避免频繁使用室内消毒剂/清洁剂：很多家长害怕孩子感染，频繁的使用室内消毒剂/清洁剂进行室内消毒。其实，我们需要的是相对清洁的环境，而非无菌环境。无菌环境反而不是好事，同时增加消毒剂/清洁剂通过呼吸道或消化道进入体内的机会，会破坏肠道的正常菌群，增加了宝宝过敏的机会。 （4）孕期避免无医学指证的抗生素或其它药物的使用：国外研究表明，抗生素或解热镇痛要可能会增加宝宝患过敏的风险。要想预防宝宝过敏，就要从多方面着手。
Q
宝宝哮喘也是过敏吗？宝宝过敏可能会诱发哪些严重疾病？
A
过敏可能会有很多种表现，包括特应性皮炎、支气管哮喘、胃肠道症状、过敏性结膜炎等。其中有牛奶蛋白过敏的儿童中，患哮喘性鼻炎和湿疹比一般人群更常见。婴儿湿疹则能够作为宝宝到了幼儿哮喘最重要的预测指标之一。可见，婴儿期过敏可能会到幼儿期发生哮喘。
Q
宝宝出现过敏，会不会是我遗传的啊？
A
如果父母自己是过敏体质，孩子已经出现过敏现象，那就很可能与遗传有关了，如果还没有宝宝，则要当心宝宝可能会出现过敏。儿童患过敏性疾病具有一定的家族遗传性，因此过敏还可能会遗传给下一代。有研究提示，如果父母中有一个是过敏体质，孩子患过敏的几率为20-40%;父母双方都有过敏体质的，孩子患过敏的几率40-60%;如果爸爸妈妈双方都有同一种过敏表现如哮喘，那么孩子患过敏的疾病会进一步增加，可达到50-80%。
Q
要想预防宝宝过敏，就要从多方面着手，是吗？
A
孕产妇是否有过敏家族史，生活习惯及环境、孕妇对分娩方式及喂养知识的认识，孕期的用药史。有针对性的进行过敏预防。要想预防宝宝过敏，就要从多方面着手。 回避孕期可预见的过敏风险因素包括： （1）二手烟：二手烟的危害极大，对胎儿的影响是无法估计的。二手烟可能会导致胎儿流产、发育畸形，儿童期发生白血病。孕期暴露在二手烟同样会增加宝宝出生后患过敏的风险。 （2）避免无医学指证的剖宫产：剖宫产能够增加宝宝患过敏的发病几率，这在剖宫产居高不下，而过敏性疾病不断增加的今天，不得不让父母们深思! （3）避免频繁使用室内消毒剂/清洁剂：很多家长害怕孩子感染，频繁的使用室内消毒剂/清洁剂进行室内消毒。其实，我们需要的是相对清洁的环境，而非无菌环境。无菌环境反而不是好事，同时增加消毒剂/清洁剂通过呼吸道或消化道进入体内的机会，会破坏肠道的正常菌群，增加了宝宝过敏的机会。 （4）孕期避免无医学指证的抗生素或其它药物的使用：国外研究表明，抗生素或解热镇痛要可能会增加宝宝患过敏的风险。
Q
宝宝哮喘也是过敏的表现吗？
A
其中有牛奶蛋白过敏的儿童中，患哮喘性鼻炎和湿疹比一般人群更常见。婴儿湿疹则能够作为宝宝到了幼儿哮喘最重要的预测指标之一。可见，婴儿期过敏可能会到幼儿期发生哮喘。过敏可能会有很多种表现，包括特应性皮炎、支气管哮喘、胃肠道症状、过敏性结膜炎等。
Q
过敏体质的父母会不会遗传给宝宝呢？
A
儿童患过敏性疾病具有一定的家族遗传性，因此过敏还可能会遗传给下一代。有研究提示，如果父母中有一个是过敏体质，孩子患过敏的几率为20-40%;父母双方都有过敏体质的，孩子患过敏的几率40-60%;如果爸爸妈妈双方都有同一种过敏表现如哮喘，那么孩子患过敏的疾病会进一步增加，可达到50-80%。因此，如果父母自己是过敏体质，孩子已经出现过敏现象，那就很可能与遗传有关了，如果还没有宝宝，则要当心宝宝可能会出现过敏。
Q
宝宝哪些食物要少吃呢？害怕容易导致宝宝过敏的啊?
A
国外对小麦及坚果过敏的比较多，而国内对小麦及坚果过敏的较少。容易导致过敏食物有牛奶、鸡蛋、花生、坚果、鱼、大豆、小麦等，大约占到食物过敏的95%以上。还有人对黄瓜、莴笋、茄子等过敏，但属于是极少数。婴儿最常接触和致敏的食物抗原首当其冲是牛奶，大多数普通奶粉都是由牛乳改进而来的。由于羊奶和牛奶有交叉蛋白抗原，对牛奶过敏的孩子对羊奶很可能也过敏。过敏严重的可能会导致宝宝营养不良，出现明显消瘦，发育落后或延迟等。一般孩子脸上有湿疹，家长容易注意到，可一些过敏的孩子往往会影响到肠道，导致肠道粘膜充血等，导致宝宝腹泻或便秘，从而影响营养素的吸收。
Q
我很担心宝宝会过敏，有什么预防宝宝过敏方法吗？
A
要想预防宝宝过敏，就要从多方面着手。孕产妇是否有过敏家族史，生活习惯及环境、孕妇对分娩方式及喂养知识的认识，孕期的用药史。有针对性的进行过敏预防。 回避孕期可预见的过敏风险因素包括： （1）二手烟：二手烟的危害极大，对胎儿的影响是无法估计的。二手烟可能会导致胎儿流产、发育畸形，儿童期发生白血病。孕期暴露在二手烟同样会增加宝宝出生后患过敏的风险。 （2）避免无医学指证的剖宫产：剖宫产能够增加宝宝患过敏的发病几率，这在剖宫产居高不下，而过敏性疾病不断增加的今天，不得不让父母们深思! （3）避免频繁使用室内消毒剂/清洁剂：很多家长害怕孩子感染，频繁的使用室内消毒剂/清洁剂进行室内消毒。其实，我们需要的是相对清洁的环境，而非无菌环境。无菌环境反而不是好事，同时增加消毒剂/清洁剂通过呼吸道或消化道进入体内的机会，会破坏肠道的正常菌群，增加了宝宝过敏的机会。 （4）孕期避免无医学指证的抗生素或其它药物的使用：国外研究表明，抗生素或解热镇痛要可能会增加宝宝患过敏的风险。