坐月子饮食有什么注意事项？
在线时间：8月27日 15:00—17:00
主题： “坐月子别吃蔬菜和水果”、“坐月子一定要卧床休息”、“坐月子不要喝多油的汤”等等，这些关于坐月子民间总是有各种各样的说法，到底哪些是正确的？哪些是错误的呢？坐月子饮食有什么注意事项？本期邀请暨南大学附属第一医院徐玉苑护士长为我们详细解答。
- 徐玉苑爱婴区护士长
- 暨南大学附属第一医院 妇产科
专家已解答
Q
宝宝喝完奶不久就会吐奶，请问拍背用吗？
A
宝宝胃的解剖特点比较水平，有时候吃完奶一用力就容易引起呕奶，这是属于正常的，随着宝宝的长大，这种情况会越来越少。可在喂完奶后将宝宝的头靠在你的肩膀上，轻轻地扫宝宝的背，将宝宝吸奶时吃进去的空气气拍出来，这样做可以减少呕奶的情况。由于宝宝比较容易呕奶，当你和宝宝一起睡觉时，最好让宝宝侧睡，以免呕奶时引起呛奶。而如果看着宝宝睡觉则可以平睡，长期侧睡会导致宝宝后脑勺变长，影响美观。
Q
为什么宝宝刚出生的体重比宝宝6天后的体重还重呢？
A
宝宝出生后胎粪的排出、小便的排出和出汗，会导致宝宝体重下降，只要体重下降不超过10%都是属于正常的范围，护士每天给宝宝洗澡时都会称体重，宝宝一般在7-10天左右才会恢复到出生体重。
Q
专家，宝宝出生有5天了，每天吃得也还可以，不长肉体重还轻了，这正常吗？
A
宝宝出生后胎粪的排出、小便的排出和出汗，会导致宝宝体重下降，只要体重下降不超过10%都是属于正常的范围，护士每天给宝宝洗澡时都会称体重，宝宝一般在7-10天左右才会恢复到出生体重。
Q
医生，宝宝饿的时候有什么表现？
A
宝宝饿的时候一开始并不是哭，他会通过肢体语言或者一些表现来告诉你一些信息。
Q
宝宝出生多久会恢复体重？
A
护士每天给宝宝洗澡时都会称体重，宝宝一般在7-10天左右才会恢复到出生体重。
Q
宝宝刚出生8斤，现在第5天称还升7斤8两了，是正常吗？
A
宝宝出生后胎粪的排出、小便的排出和出汗，会导致宝宝体重下降，只要体重下降不超过10%都是属于正常的范围，护士每天给宝宝洗澡时都会称体重，宝宝一般在7-10天左右才会恢复到出生体重。
Q
宝宝打嗝什么时候能消失？
A
宝宝出生后，膈肌还在生长发育，所以容易打嗝，这也是正常的现象。随着宝宝一天天长大，这些问题就会慢慢变少。我们可以让宝宝猛吸几口奶，但如果做了之后还是没有改善，也无需担心。另外有一种更有效的方法就是弹宝宝的脚板底，引起宝宝哭以后打嗝停止。
Q
专家，请教一下，我家小宝宝通常吃完奶没多久就吐奶，会不会有什么问题？
A
宝宝胃的解剖特点比较水平，有时候吃完奶一用力就容易引起呕奶，这是属于正常的，随着宝宝的长大，这种情况会越来越少。可在喂完奶后将宝宝的头靠在你的肩膀上，轻轻地扫宝宝的背，将宝宝吸奶时吃进去的空气气拍出来，这样做可以减少呕奶的情况。由于宝宝比较容易呕奶，当你和宝宝一起睡觉时，最好让宝宝侧睡，以免呕奶时引起呛奶。而如果看着宝宝睡觉则可以平睡，长期侧睡会导致宝宝后脑勺变长，影响美观。
Q
医生，能讲讲宝宝得黄疸的原因吗？
A
原因一是婴儿肠道缺乏细菌，故转变为尿胆原的量少，而胆红素形成增多；二是宝宝的肝功能未成熟；三是新生儿红细胞寿命短导致
Q
为什么非要让宝宝吃妈妈的第一口奶？
A
新生儿本能的第一口吮吸会植入宝宝的记忆中无法磨灭，对以后是否适应母乳喂养起到关键的作用。